因為沒有時間記錄下感受， 現在記憶有些許模糊。寥寥幾筆且記錄。
? ? ? ? 訂好了6點半的鬧鐘，賴了5分鐘起來煮了粥開始站樁。一開始很平靜，又很浮躁。也許是擔心也許是期待，過了好久開始腿抖，沒有前兩天那樣激烈。之后上半身開始動起來，也教前兩天平緩很多。依舊有點什么呼之欲出卻出不來的感覺。到第二輪開始時，一直360旋轉頭，一直旋轉到向后倒，一直深深的絕望攫取著我。我一直以為我內心最深處的是恐懼，沒想到在恐懼之后，絕望第一次浮現出來。整個身體耷拉著，心里的聲音是，好累啊，好累。太絕望了。之后縮著身體，發抖，腦子里想起自己溺水場景。“我好害怕好害怕”也許是自己意識拉了自己出來，這一輪結束后平靜下來，慢慢呼吸緩慢。甚至微笑起來。
? ? ? ? 第三輪來臨時，是憤怒前的手足無措。我不知道自己想干嘛，身體想干嘛。接著整個左半邊身體放松的攤著，是放松還是無力我不知道。整個右半邊身體向右傾斜，好像沒有左邊拉著就要倒地了，接著，右邊身體開始發瘋起來，我的面部表情也開始猙獰。憤怒，很深的憤怒。那一刻，爸爸浮現。意識說，爸爸，另一個聲音說，不，不是。整個憤怒只存在右邊身體，右邊的身體抖著，手發瘋甩著。真以為自己是瘋了，居然可以左邊身體耷拉著，右邊身體發瘋。我感覺到自己咬著牙齒嘴唇，嘴里發出“hen、hen”的聲音，咬牙切齒。
? ? ? ? 在那一刻我忽然明白了自己左眼里的委屈傷心和右眼里的憤怒。很快開始嘔，一直到音頻結束，抖著挪到衛生間里，嘔了好一會兒。
? ? ? ? 覺得好累好累，回到床上，摸著自己胃部冰涼冰涼的，用手心暖了一會兒。如果不是要上學，能夠躺著睡一覺多好。
? ? ? ? ? 不過意外發現，今天一早上精神都很不錯。我的身體，你到底幫我承擔了多少？
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