五分鐘寫作《成功女性的心理動員》
在心中不斷重復:“我也想要一我能″!養成習慣。
為了鍛煉自己的成功動機。我只需要這么做:
1，在每天用詞中，用“能夠"代替"不能"。這適用于遇見的大約.95%的難題。
2，在每天用詞中，用"決心"代替"試試"，樹立新的生活態度，增進成功的可能。
3，迫使自己把注意力和能力集中到計劃定成的目標上，忘掉失敗。相信失敗僅僅是成功路上的一段插曲。
4，制作一個表格，列出當前最重要的要求和希望，然后寫出每一項的好處和要完成它的決定性因素，睡覺和起床之前，都看看這個。
5，有些人也許正在做著，要做的事，并且做得很好，可能的話去找她們談談，找有關專家咨詢，制定向成者學習的計劃，安排好為成功而努力奮斗的每一個步驟。
6，在心中不斷重復:“我想要一我能!"養成習慣，增加簡單的、新的、正面的、自我暗示詞匯。
7，按想象畫一幅工作已完成圖畫。保留自己的自信。
8，不要畏懼擔憂，進行一次全面的健康檢查，推斷是否有器官性疾病，然后，可考慮專門的計劃，包括放松，行為的改進和生物反饋療法，同別的成功女性交往，他們將幫助克服畏懼心理。
9，當別的女人向你講解他們的問題是，要給予積極反應，對于自己的問題，應集中精力立即解決。
10，集中全部精力，全神貫注于當前要完成的目標上，做到有始有終。
