基本情況#（寫孩子的）姓名：官文翔
年齡：10歲
小組：第2組
#第一階段30天目標及完成情況#
1、家長目標：晚十早五
完成情況：只有一天完成
2、孩子目標：每天執行早起和睡前清單
完成情況：前期完成情況較好，后期不太理想。
附圖（此處附圖要與30天目標相關，比如營養早餐、跑步、整理等，記錄追逐目標的過程）
#30天打卡的情況總結#
完成23天打卡。由于孩子不和自己生活在一起，想要了解他是否完成了清單和早睡早起需要花費更多的時間和注意力。30天的前一半時間花費太多時間在為了完成打卡的形式而打卡，在達到了21天的最低目標之后一周多的時間內，出差以及工作忙碌使自己無睱顧及兒子，而外婆對執行清單的不支持以及夏日的高溫酷暑（我無法在中午去兒子那陪伴他）更使執行和打卡工作雪上加霜。反思后期不能打卡的根源在于不和兒子住在一起，而我又不想只是形式上完成打卡任務。
#授勛情況總結#（若有就寫，沒有就不寫）此處附圖（孩子的授勛儀式以及最新的勛章墻成果照片）
受過兩次勛，事實證明，兒子喜歡被當眾表揚
#空間管理情況總結#（若有就寫，沒有就不寫
）#
買回了標簽機，尚未執行整理計劃
其他好習慣#（以上未提及的部分，可在此做補充）#
關于青蛙：外婆外公家有個黑板，用它來寫每天的三只青蛙挺好
關于番茄鐘：兒子一直覺得蕃茄鐘很吵
關于先吃青蛙：兒子已經養成每天中午玩電腦的習慣，估計開學之后也很難改變。
父母教練總結#今天不執行并不是未來不執行的理由，爛開始也許能帶來好結局。30天踐行我經歷了從興奮熱情投入到如今的搖擺不定心灰意冷的過程，時至今日內心深處依然猶豫。30天前期由于各種原因我感覺更多是低效的時間花費，工作上拉下了非常多，以致于最后一周多時間工作忙碌，親子打卡幾乎快到放棄了。有一點對自己深深的不滿就是沒有做好自己，又如何做兒子的榜樣？未來的日子里會將更多的注意力集中在自己身上，成長是自己永恒的主題，對于兒子的踐行，只能說在他沒有搬來和自己住之前，盡可能支持鼓勵和帶動他踐行，而不會為了滿足形式上的需要而花費時間和精力。希望新的30天踐行能帶來新的希望。
