昨天終于和親愛的成成見面啦,我們一見如故。謝謝送我的書籍《追風箏的人》,我之前去西西弗看書時旁邊的兩個女孩子在探討這本書說非常好看。好巧啊!今天我收到了一本。
我們邊走邊探討著彼此是怎么躺在對方的微信好友里面的。我們聊生活聊心靈聊瑪雅...有太多可聊的了,時間過得太快啦!很多認知是通過她來到我的生命。
聊到親密關系的時候,成成建議我復盤。復盤這個詞在讀書會上也聽過多次,但是我并沒有重視起來。再次聽到這個詞,再次加深和提醒,此時寫下這些文字就是在復盤(行動、創造)。
關于接納,經常看到聽到,做到好難呀。成成說她理解的接納就是即使自己發脾氣了,感覺自己做錯事情了,也不要責備自己,脾氣發了就發了,事情做了就做了。帶著覺知看看這個過程中給到了我們什么禮物。下次在同樣的情境中,就會有更多的覺察。這是她理解的接納。自我攻擊的聲音的確很容易閃現出來,也確實幫不上任何忙,反而會增添無助感。這樣的游戲已經玩了無數次。我不想一直掉到同一個坑里。就像冉冉老師書中寫的,坑也不愿意背這個黑鍋。
一起看了電影《嗝嗝老師》。
在星期天的讀書會上,雯媽問我覺得這個世界上有萬能藥嗎。從她問我的語氣中我感覺到在她的世界里是有的。而我則輕微擺著頭,在那一刻我聯想到了后悔藥,而萬能藥的功效可比后悔藥強勁無窮倍哩。所以腦袋就這樣自然擺動起來。
雯媽則溫暖的說,她認為這個世界上是有萬能藥的,就是愛。那一刻她整個人看上去更溫暖了。同時也打開了我生命更大的視角。愛的力量比我以為的要大的多得多。
在嗝嗝老師身上我看到了雯媽說的萬能藥。
被學生們下賭注、整蠱、嘲笑,編歌嘲笑她,她還一起跟著合唱。因為接收到愛,學生們慢慢轉變思想和行為。快被放棄和自我放棄的他們也可以創造無限可能。人與人本質區別并不大,也沒有好與壞,只是認知不同。認知也是需要被喚醒的。
感謝生命帶給我的禮物!