1-3個月目標：? 1:極簡思維初步形成：a物品斷舍離 b思維訓練：欲望，表達的極簡學習與嘗試 c信息（社交，資料，網絡）篩選
2:OF和印象筆記精進，PPT：點搜問，簡書學習
3:孩子自動化：a自律-減重至59kg；閱讀；跑步15km/周 b生活習慣培養：溫和而堅定 c幼兒園及英語的作業按時保質完成
4:學會開車，周末自駕游（階段性成果）
上周目標：閱讀?4分；跑步15km/周?；整理廚房和陽臺?；自動化每天進步一點點?周末開車出去郊游?；減重?
本周關鍵詞：閱讀訓練；班會籌備；中秋節；大掃除；迪卡儂裝備；辰辰生病；每日三贊；每日六省
1、日歷：有沒有爽約或更改日歷事件-沒有
2、清單：有沒有做到要事優先？本周完成了哪些事項？-PNAS思維準備班會
3，幸福時光/巔峰體驗：
1）家庭/親子：繼續陪伴孩子閱讀和寫字，他能夠說報菜名，進步不小，老師也說進步很大！足球課看出來孩子很認真，努力；看到孩子發光點就使勁夸講，辰辰受用！
2）家庭大掃除：孩子生病沒有安排出去玩，一直沒有實踐的整理終于動手了，老翁率先收拾廚房，休息后又收拾陽臺，真不錯，大原則就是扔扔扔！廚房現在是自己想要的樣子！多余沒有用的東西占用空間就是負能量，留下來的就要讓他發揮作用！接下來是我繼續斷舍離我的衣服！
3）老翁喝酒：本周只有1次出去喝酒，也沒有喝多，堅持兩個星期了！
4）周二膝蓋疼去做了恢復，種草了力量訓練，于是迪卡儂裝備買起來
4，事件與反思：1）整理實踐：完成了廚房和陽臺的收拾，垃圾有10kg（汗）贊自己：老翁是大掃除的功臣，廚房終于呈現出想要的樣子；陽臺的鞋柜也舍棄了；多余物品不能占用有效空間，不使用發揮作用就是負能量；明白這個道理后就舍得斷舍離了！
2）班會籌備：很大家一起配合完成了班會的籌備，順利完成！大家默默地付出，相互配合，鼓勵和幫助是我收獲最大的點，一起協作做事情是增強團隊凝聚力戰斗力的好機會！感謝自己參與了籌備，感謝大家的配合！
2）新增：每日三贊，家庭教育群學習了每天三贊，自己也模仿爛開始；堅持下去找家人的有點；
? 聽了付嬈的每日六省分享再重新聽音頻學習，自己也設鬧鐘提醒，先被動培養希望成自然！
5，學習/效能：本周一起聽了孩子音頻課
6，事業：電池可以生產了，亞克力也出了
7，習慣檢視：沒有管住嘴，體重失控，周末又吃回納豆和辣白菜，這就是我的反思力與行動力！
8，孩子自動化培養：找孩子興趣點，我要聽專家的，科學的培養他，事半功倍是目標！汽車漫畫史，他很喜歡學習；樂高一起插起來，他也可以專注；我要學習耐心與觀察！
9:家庭會議：
10:下周目標：閱讀完成；跑步5km/次；整理床上用品和電腦資料；自動化每天的進步；周末開車出去郊游；體重減重59kg
