真好呀。
秋天來了
24節氣很神奇
昨天秋分。
秋分秋分，晝夜平分。
明顯感到了秋意。
果斷跟著24節氣養生。
昨天按照習俗，去買了紅莧菜。
以前的人都是到山上到處找。
那個味道肯定更鮮美吧。
昨天睡前說了一下兒子。
他的作息，直接會影響他青春期的心理。
之前讓我怎么面對叛逆期的孩子
昨晚我跟他說，研究出來了，讓他有個健康的作息，多戶外運動。
戶外運動這小子是足足的，一天腳不著家，曬得像巧克力似的。
現在就是健康的作息。
晚上睡太晚了。
我愛我兒子，越來越自覺了。
作業都不用我們操心。
久不久檢查一次就行了。
成績挺好的。
還會街舞。
也擅長跟別人打交道。
這兩天還幫洗碗。
嗯，越來越帥。
女兒昨天也洗了兩個碗。
可可愛愛。
雖說手腦有根經還沒長好，寫出來的字，不能看。發現她的小腦袋瓜也聰明著呢，老師說什么都聽得懂。
認字那是認一個記得一個。
都比我小時候好。
我小時候一年級還整天想著下課了抓魚摸蝦，什么都不懂。
空氣涼涼的。
24節氣真的很神奇。
昨天看《原來懂比愛更重要》和《心若菩提》
然后去了個森林公園
爬了很高的階梯
今天起來啥事也沒有
看來每天15個波比跳，讓我體力越來越好了
今天增加到20次，再加5個俯臥撐
“道理還是那些道理。成長，就是一點點把它們碾碎，然后再把它們內化到心靈的一個過程。”
有些人說，讀書也讀多了，道理也懂了，就是沒什么改變，沒什么用。
其實就是沒有再用心地碾碎，沒有內化到心靈。
“當別人開始否定我時，我馬上就能感覺到不被認可和尊重，別人的否定像是要殺死我一樣。我滿足自己渴望的方式是拼命改變他人的言論，讓對方重新認可我，我不過是想改變他們而已。”
我現在還是這樣。
感受到不受尊重的時候，就用內在和外在各種方式去反抗。我居然還在因為別人不按照我的意愿說話做事生氣，還在試圖改變他人。
想讓別人認可我……
這個執念，我以為已經擺脫了。
居然只是跟744的關系中擺脫而已。
和同事間。
還是這樣。
修行不夠。
別人是別人，我是我
怎么可能讓別人按照我的意愿行事
改變他人是非常難的事
我又想通過改變他人的價值觀，進而達到認可我的目的。
我這不是難上加難嗎
是蠢
“或許他的意見有參考價值，或許沒有，但我都尊重他提升自我價值感的方式，并接納這樣的他。
因為如果我可以去感激他對我的關心或者去尊重他提升自我價值感的方式，就可以幫助我們促進彼此的關系，那我又何必去選擇傷害這段關系呢？”
這種通過貶低我來提升她的價值感的人，她想獲得什么呢？
她貶低我，我就真的低了嗎？
我還是我啊
只要我自己認可自己，就應該滿足了
