本周金句:和內在力量相比,身外之物顯得微不足道。
一、周回顧
周一:班會:周考分析。看《我是唱作人》第3集。
周二:完成周記、日課。
周三:去南湖吃飯。
周四:回老家,逛街,登山登塔。
周五:去新古里,鐵琴銅劍樓,城市展示館。和小寶復習《舟夜書所見》。
周六:樂高搭積木(山姆的狗),晚上東方童畫畫畫。講故事。
周日:上班,寫周記。
二、周反思
進步
1.親子關系
本周適逢五一假期,陪伴兒子的時間比較多。試著理解他的想法,他不想睡覺就和他躺一會,睡不著就起來,不生氣也不教訓他,心平氣和接受他的狀態,反而不覺得有負擔。
本周發現兒子很喜歡畫畫,特別專注,自己一邊看視頻,一邊畫。在學習呼呼吹氣術時吹不出讓我幫忙了一下,其他自己完成的。這個狀態很好。尤其是周六,因為晚上要去畫畫,我對他說今天下午要睡一覺,不然晚上畫畫會犯困,雖然他吵著我睡不著,但后來還是睡了。這個假期孩子真的表現特別好,沒讓大人操心。
所以,采用樊登老師《可復制的溝通力》里說的方法,溝通需要合作,需要尊重,和孩子平等協商,適度引導的方法真的有效。
2.書影音
本周看完了Kris的新書,寫了個書評。還看了吳軍的《見識》。覺得能靜下心來好好看書。很喜歡現在的狀態。
聽書主要在聽樊登《可復制的溝通力》,接下去仔細聽,做個筆記,然后實踐。樊登老師的講課很吸引人,讓你想聽下去,有一種魔力,很值得學習。
最近看《我是唱作人》,特別迷梁博的歌曲,我想要是他開演唱會我會想去聽現場的。他一直保持自己獨特的曲風,一直那么淡定,不為外界所動。
只有在一個方向上堅持,提升自己的專業能力,才能在一個行業中立足。就像吳軍說的,必須學會舍棄一些東西,做減法,才能把剩下來的事情做好。而剩下來的這些是你必須要做的事。
不足
1.工作
還有一個月高考了,學生的心理建設,專業復習上如何系統開展,需要在下周計劃好。
2.睡眠
本周睡眠依然不規律,睡眠不足,平均睡眠時長只有6小時多。問題在哪里?一是早醒!二是晚睡!睡覺問題上總是啪啪打臉,每次都下決心,每次一興奮就忘光光了,一拖一拖就又晚了。真苦惱!以后超過0點睡就罰款。爭取23點睡。23點以后只準聽書!本周可要加油啦!
3.運動
本周運動全面下降,滿萬的只有一天。一放假全部都亂了。真是搞不懂自己。還是自制力不夠,生活不規律。接下去的暑假可怎么辦?
三、下周展望
下周二模考試+閱卷。期待孩子們有比一模更好的表現。
四、周感恩
本周感謝音樂,不管我是心情特別愉快,還是沮喪,又或者有些無聊,總會有適合的音樂出現。節奏感強的搖滾,舒緩的輕音樂,時尚動感的,傷感動情的,我都喜歡。音樂真是我們的好朋友,陪伴我們不離不棄,真的要感謝音樂!