羅偉高顏值思維導圖特訓營
16/21 20170613
主題:思維導圖考試法
思維導圖,可以用于考試和復習整個過程。不僅考試者可以用,老師們也可以用。
對于學生而言,思維導圖可以用來做(挖掘動力,這個問題在昨天已經談到了,今天將不贅述)規劃、整理知識,還可以用思維導圖調整心態。
用思維導圖制定計劃,先要理清你的目標是什么,要付出什么樣的努力,接著就是把目標細化到具體的每一個月,每一周,每一天里。
在審視自己的某一個目標時,可以制作自己的月、周、日計劃。具體做法是:可以先畫一張思維導圖,詳細列出這次考試要準備資料清單。一般情況下通過任何職業考試,都會有考試大綱、講義和真題卷,除了這些必備的資料之外,可能還會有其他輔導材料。復習資料清單,可以讓我們知道自己要復習哪些資料,于是就可以確定一個相對比較短期的月、周、日目標。接著就可以用思維導圖來制定與目標匹配的月計劃,周計劃和日計劃——都可以以導圖的形式呈現。每月開始之前,繪制一張月計劃的思維導圖,每周(周初或者是前一周的周末)繪制一張周計劃的思維導圖,繪制完之后把它放在書桌上,每天完成了計劃,就在計劃的分支上打一個勾勾,每周周末要對自己完成的情況進行回顧,進行相應的調整來規劃下一周的任務。
如何用思維導圖來復習整理知識呢?第一步畫出考綱的思維導圖,知道到底考什么。接下來做真題,整理知識考點。最后充實你的思維導圖,在零碎時間,多去回憶思維導圖里面的內容(如果事先把導圖存儲在手機或云同步,可以隨時翻看,強化記憶)。
最后備考要有好心態,我們在備考中,會有疲倦厭煩的時候,這時有幾種方法調整自己的心態,讓自己快速投入學習中。
朗讀法:通過朗讀一段文字,心情會變化,愉悅的心情,可能會激發我們學習的興趣。在心情快樂的時候,學習效率也會大大提高。
視覺法:有時,當我們不想閱讀書時,可以改變一下學習的形式,例如,翻看幾張思維導圖,看著圖文并茂的筆記,看著看著學習狀態也許就會回來了。
想象法:想象一下自己的在考場考試的場景,并在腦中模擬考試。把平時的每一次練習,都當做是一場考試;同樣,在考場上,把每一次的考試都當做是一個練習。這樣到考場的時候就不會緊張。
其實,今天學到的思維導圖法,就是做計劃的練習。我們可以通過所學到的方法,對自己的某一項目進行規劃。因為已經把近期考試的目標納入了議事日程,排出了計劃,所以,考試之前經常出現焦慮的寶寶們最需要這種方法。