發簡信
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早飯后，我問老公要不要一起帶兒子去公園玩，老公略有埋怨，說“昨天不是說好了嗎，今天讓我休息一天？”我說：“行，你在家休息唄，我帶兒子去公園。”老...
9：31分，孩子終于睡著了。 我松了一口氣，8點鐘，去給老公盛飯熱菜，小家伙自己在房間不知道怎么就急了。爸爸過來，讓爸爸走。我過來，讓媽媽也走。...
筆記： 在關系中傾聽，更有機會覺察自己。 我身邊所發生的是我自己吸引來的。我所討厭的必然是我身上也有的。 一個手指指出去的時候，另外有三個手指在...
筆記： 當傾聽成為習慣，覺察即可貫穿在生活中的每個細節了。 傾聽是忍住不說。那么忍住沒說出去的是什么？是自己頭腦中的各種聲音。這些聲音是哪里來的...
練習傾聽的第一步是閉嘴，是忍住不說。 我最近是怎么了？不但忍不住不說，還對孩子大吼大叫。兒子感冒咳嗽又一個星期了，中醫、西醫看了三位，難喝的中藥...
筆記:當幸福感依靠別人認可，或者通過與別人的比較而獲得時，很不牢靠，隨時可能煙消云散。 對于成人來說，教是一種快速有效地讓孩子知道結果的方式。成...
筆記： 在一個家庭里，父母有充分的優勢占據自己喜歡的位置，孩子是被動的，搶不過父母的，除非父母先出讓有利于孩子成長的位置，孩子才有可能逐漸長成自...
筆記： 父母的接納力呈現為虛、弱、柔，如坤為大地，接納萬物。 在做到“柔”的過程中，我有三點體會：一是內心用力代表了我還是只愿意接受某一種結果；...
1.小兒生理特點：形氣未充，生長迅速；兩有余三不足； 2.小兒病理特點：發病容易，傳變迅速；臟腑清靈，易趨康復。