發(fā)簡(jiǎn)信
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極簡(jiǎn)人生建議100條——如何提升幸福感
1、早睡早起，作息規(guī)律。 2、養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，盡量減少碎片化閱讀，留出大段時(shí)間來閱讀。 3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉好自己的身體。 4、保持好奇心，不要停...
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為什么一個(gè)人有很多空閑時(shí)間卻學(xué)習(xí)（工作）效率低下？
大家好，我是老藍(lán)。 不知道大家有沒有這樣的困惑？ 就是明明每天空閑的時(shí)間很多，自己好像也在認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作，可就是沒學(xué)到什么東西，也沒做出什么成就...
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提升幸福感的三句“德川家康家訓(xùn)”
2025.4.7發(fā)表【公眾號(hào)】【頭條】【簡(jiǎn)書】 前幾天看“硅谷王川”的文章，作者在文章中談到了自己的幾個(gè)朋友因過于努力工作賺錢，結(jié)果健康出現(xiàn)問題...
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改變拖延、提高行動(dòng)力的12個(gè)方法
我們做事的時(shí)候總是拖延，遲遲不肯行動(dòng)，即便勉強(qiáng)行動(dòng)起來了，也是做事拖拖拉拉，總想找理由放棄，往往也很難堅(jiān)持下來。 今天，老藍(lán)教大家?guī)讘?zhàn)勝拖延、提...
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蠢人和狠人的一線之差：認(rèn)錯(cuò)且買單立場(chǎng)
大家好，我是老藍(lán)。 這世上有一種蠢人，特點(diǎn)是：堅(jiān)持不認(rèn)錯(cuò)，錯(cuò)了也不改，而真正的狠人，則敢于為所犯的錯(cuò)買單并且離場(chǎng)。 今天就聊聊這個(gè)話題。 01、...
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快樂就是做一個(gè)“自私”的人
大家好，我是老藍(lán)。 今天談?wù)劇白运健边@個(gè)話題，說說到底要不要做一個(gè)自私的人。 1、人類是否天生自私？ 人類到底是不是天生的自私？這個(gè)問題一直都有...
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難道把日子過得這么糟糕，是我自己選的嗎？01 大家好，我是老藍(lán)。 兩個(gè)朋友相約在某個(gè)地方見面，甲提前半個(gè)小時(shí)就到了，乙則遲到了將近一個(gè)小時(shí)，對(duì)此甲有些不爽，并抱怨乙浪費(fèi)了他的時(shí)間。 第...
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容易共情的人都是“韭菜”
01 大家好，我是老藍(lán)。 第一次聽到“共情”這個(gè)詞，是在幾年前網(wǎng)上看到很多人批評(píng)某個(gè)著名的綜藝主持人，說她缺少共情的能力，看到別人出丑，發(fā)生了不...
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讓人越過越窮的“省錢”思維
大家好，我是老藍(lán)。 很多人都有一種“省錢”思維，這種思維不會(huì)讓你成為有錢人，只會(huì)讓你越來越窮。 勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們從小被教育要生...