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隨著情緒智力的提升，我們能夠將自己從令人疲憊不堪的“一定要開心”的壓力中解救出來，不再一直督促自己在生活中提升興致。 請不要把這理解為反歡樂文化...
誘發CPTSD的家庭中的4F反應類型 通常來說，自戀型或邊緣型人格的父母會選擇至少一個孩子作為家里的替罪羊。指定替罪羊的過程便是霸凌者通過攻擊弱...
創傷后應激障礙(Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD)：創傷后應激障礙是一種暴露于單個或一系列極端威脅或恐怖...
我童年時就深受情感虐待，即使我當時還不明白這一點，但我知道無論我怎么努力，都無法取悅母親，這曾讓我一直感到困惑。我確信自己遇到了很大的問題，卻完...
“情緒”幾乎已經成為“不成熟”的代名詞，在人與人之間的溝通中，一句“不要有情緒”瞬間讓溝通雙方拉開了距離。但是，情緒是人的本能，它能告訴我們需要...
在投射性認同的人際過程中，接受者的主體性以及把作為一個主體被體驗的客體性被顛覆，可以用這樣的言語表達；“你是我，以至于我必須通過利用你，通過你來...
然而，集體無意識的作用卻不只出現在個體與家人，或與其他社群團體之間那種或多或少具有個人性質的關系里，它還出現在個體與社會的關系里，尤其出現在人類...
在這種現象中，個體好像變成了一個人格容器，然而，其中所裝載的，卻是一種異己的人格，本不應該為他所擁有。似乎，別人的人格“占有”了他，利用他的言行...
什么是掌控型關系？就是關系中的一方為了達到對另一方情感掌控的目的，常常以侮辱、貶低、打擊的方式，摧毀對方原有的自我價值評價標準，讓對方必須依賴他...