今天大家討論《心流》的體驗，總結出心流就是幸福感的體驗。那什么是幸福感？
幸福等于開心快樂嗎？
經常聽到有人說：“做人呢，最重要的就是開心。”這句話到底對不對呢？幸福等于開心快樂嗎？如果幸福等于快樂，那獲得幸福就太簡單了。對現代人來說，快樂是一件唾手可得的事情，但幸福卻不是。
那么，快樂和幸福的區別到底在哪里呢？有人從心理學角度去區分，說快樂是短暫的興奮，而幸福是持久的、祥和的愉快感受。其實快樂是消費性的，每次快樂都是一次性消費掉，留不下什么決定人生意義的東西。如果我們企圖用快樂去替代幸福，那么我們就必須一次又一次地去消費快樂，類似于飲鴆止渴，這樣的人生其實是很可悲的。
那幸福是什么呢？幸福是生活的整體成就和整體效果，而不是一時半會兒感受到的積極情緒。這么說吧：一個人可以為了幸福而放棄某些快樂，但絕對沒有人會為了快樂而放棄幸福
