正如作家余世存老師說的:“我們的職責是平整土地,而非焦慮時光。你做三四月的事,在八九月自有答案?!?/p>沉溺過去,你就會痛苦;擔憂未來,你就會焦慮;過去的,你無法改變,未來的,你無法確定,唯有關注當下,活在當下,把握當下,才能活得自在!