姓名：高偉

城市：邯鄲

課程~簡快導圖+時間管理

一階：學習力

時間：20210109（1/10）

第一節(jié)：開啟全新深度思考路徑

指導老師：兔兔老師

課程收獲：

小古文舉例：《讀書》

飛禽走獸,饑知食,渴能飲,又能營巢穴為休息之所.其異者,能為人言.惟不知讀書,故終不如人.人不讀書 ,則于禽獸何異?

第1步先通讀幾遍。

第2步通文理解。

第3步逐句抓取關鍵詞。有三輪思考：首先一個逗號就是一句，一個句子里（比如饑知食）有兩個關鍵詞：饑，食。這時候就要考慮因果關系，先找因再找果，因為你看到了原因就必然會知道結果。所以關鍵詞最好選因。

第4步逐級合并。第2輪思考，整句的合并又可以分為禽獸，人言，禽獸，人。第3輪思考，前三個詞說的都是禽獸，可以合并成一類。最后共分兩類：禽獸，人。

第5步確定主干。

第6步畫圖。

怎么樣？在兔兔老師的帶領下，在拿到這篇小古文時，經過這幾步的實踐和思考，一下就可以清晰的了解到本文主要講了兩大塊：禽獸，人。整體的框架有了，有了全局觀，再往里填東西，就一下清晰了很多。

只要有思考的地方，就可以用思維導圖。思維導圖主要就是思考路徑。思維導圖最關鍵的就是抓取關鍵詞，這個思考的過程很重要，一定要學會思考。你的注意力在哪里，哪里就有學習的效果。本節(jié)課程是我和兒子一起學習希望我們都能通過學習思維導圖，提升自己的專注力和思考力，用空杯的心態(tài)，跟最專業(yè)的兔兔老師學習最精髓的方法！

時間：20210116

第二節(jié)：五步法繪制深度思維導圖

課程收獲：

上節(jié)課兔兔老師講到了第5步，前5步都是思考的過程。這節(jié)課又分別為我們展示了第6~8步，這是繪圖的過程，并且繪制了這幅小古文的思維導圖。

第6步繪制中心圖和主干

第7步逐級補充

第8步還原修正。

下圖是思維導圖5步繪制法的過程。

結合到讀書這篇小古文，逐步分解為：

第1步明確主題，畫中心（主題是讀書，在中間位置畫一個讀書的圖片）

第2步劃分結構，定主干（劃分為禽獸，人）

第3步梳理細節(jié)，延分支（禽獸里面又分為知，不知，其中知又分為普通，異），這個是最難的部分，因為要對他進行分類和總結

第4步區(qū)分圈層，找關聯（把文章里的一些關鍵詞一一的填寫到后面的分支上）

第5步增強記憶，添圖像（通過看圖思考和對比，發(fā)現在兩個主干上分別出現次數最多的是人，禽獸和讀書重復出現，說明這是本文的重點，并且知道了他們是對比的關系）如果是并列關系，一般來說不會是最重要的內容。

通過繪制圖案知道了畫圖簡單，但是思考的過程很復雜，但是這步必須要有。在繪制的過程中，越靠前的位置越重要。思維導圖的重要核心就是關鍵詞的提取，邏輯結構的搭建。要有關鍵詞思維。

時間：20210123

第三節(jié)：六要素（一）

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本節(jié)課兔兔老師一開始就對我們說要準備好紙和筆，這節(jié)課我們要開始畫圖了。繪制思維導圖的時候，在繪制方法上面可分為思維導圖的技法和心法。而本節(jié)課主要講的是技法，我們可以憑借自己的想象力任意的畫圖，但是并不代表說隨便畫，而是應該規(guī)范，認真的對待。這次就是以思維導圖的法則為中心圖開始繪制。

兔兔老師講的非常的細致，她把自己積累的很多寶貴的經驗精確到每一個點一一為我們鋪開來講。

首先讓我們大家用發(fā)散性思維來看一下這張導圖像什么，大家都發(fā)揮自己的想象力，有說像血管圖，樹根的。有說像燈泡發(fā)出光，太陽的。其實都對。兔兔老師是畫了一個大章魚，用a4紙繪制時中心圖的位置在正中間1/9那么大的地方。如果實在不知道大小，可以把紙張折成九宮格，最中間那個格就是中心圖的大小，如果用a3紙則繪制縱向的拳頭大小即可。

第一主干是中心圖，中心圖的作用是點明主題。第一印象很重要，如果單純的文字比較呆板，如果只有圖像就有些抽象，最好是圖文并茂。中心圖的顏色繪制時要大于等于三種，主要用紅黃藍色為主。

第二主干是線條。如下圖可以了解到線條可分為大綱主干，用粗線條表示。內容主干，用細線條表示。起的作用是承載關鍵詞和呈現邏輯。顏色的使用上，一類使用一種顏色。

第三主干是關鍵詞。關鍵詞的提取要小于等于4個字，如果是詩詞最好是一個字。如果是白話文就可以提取成詞語或成語。關鍵來了，那么關鍵詞提取時是提取名詞好還是動詞好呢？如果是做總結類的就用名詞，如果是激發(fā)類型的就用動詞，比如我們要安排一場聯歡會，那么就需要去購物，或者是布置會場，這些都屬于激發(fā)去行動的，所以用動詞。繪制時線長≈詞長，一條線上只寫一個詞，顏色使用黑色（重要正式的場合，比如員工培訓，產品展示）或者同線條的顏色（記筆記時，不用換筆，節(jié)省時間），關鍵詞的書寫大小分為中文和英文，中文書寫時大綱主干用大點的字，內容分支用小點的字。如果是英文，主干上面英文字母全部大寫，第一個分支首字母大寫，再往后的小分支全部用小寫英文字母。

這節(jié)課一共講了3點。兔兔老師要求我們也繪制這張圖，畫出來框架以后自己復盤，把內容填充進去。學習完以后及時復盤，有利于我們加深記憶。并且告訴我們，如果想要修煉硬本事，一開始的方法是精準模仿，慢慢的就會領悟到一些本質上的東西。

如果你只是孤立的學習，你肯定難以致用。因為只有大家在一起學習，那么就會互相碰撞出不同的智慧，才會有大的收獲。

時間：20210206

第四節(jié):六要素（二）

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首先講了思維導圖的看圖順序為：從右側1:00位置順時針來讀圖的。

第四主干：圖像。

位置：圖像要畫在在關鍵詞的上方，緊挨或者是相鄰關鍵詞的位置。

作用：插圖可以起到提示信息，強化記憶的作用。

原則：主要是一些重點，難點，可以用插圖便于記憶。

顏色：要小于等于三色。并用跳色進行繪制。調色就是指的一些反差比較大，冷暖色交替比較明顯的顏色。

第五大主干：顏色。

相鄰的主干順時針方向用對比色，每一個板塊之間的顏色。分三塊：1.紅，綠? ? 2.黃，藍? 3.橙，紫

第六大主干：結構。

1.總分關系

每一個上級和所有下級之間的關系，總分是一個相對的概念。如果是一大篇文章,是平鋪的關系,記憶不會太深刻,如果用總分關系繪制出來，就會有一個全局觀，并且看出它們之間層層遞進的總分關系。

2.并列關系

并列關系梳理時要≤7條,這是因為我們大腦運作的特性，如果>7的話不好記憶。而且如果大于7，那么說明它還有深加工，再歸類的可能性。如果是并列關系，說明他們同等重要，并且兔兔老師還舉了一個親子教育的問題，家庭里父母對每一個子女都是平等的。在現實生活中經常會出現大的應該讓著小的，不應該和小的爭東西，其實姐姐和妹妹是一樣重要的，都享有一樣的權利，并不因為姐姐大就有義務非得讓著妹妹，姐姐選擇讓著妹妹，是因為她愛妹妹，是因為愛和謙讓，而不是她就應該讓著妹妹。又增長了一個親子方面的小智慧。

3.遞進關系。

每一個上級和它對應的每一個下級是對應關系,要單線條來看，小于等于5條。這樣便于記憶。

4.因果關系。

在我們進行梳理時，有時會發(fā)現它既不是總分關系，又不是并列和遞進關系，那就很有可能是因果關系。因果關系運用的不多，一般會運用到解決問題上。

時間：20210220

第五節(jié):現代文分析（一）

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這節(jié)課老師采用了語音的模式對我們進行授課，是為了讓我們可以有更多的時間進行思考，謹慎的回答。前兩節(jié)分析記憶了一篇小古文，3，4節(jié)課主要講了一些技法，聯系生活方面很實用。

這個這篇文章是現代文。現代文導圖的步驟為第一通讀全文，第二直接海選關鍵詞。因為白話文比較通俗易懂，所以中間少了通文理解這一步。而我們在海選關鍵詞的時候，要寧多勿少，避免抓取的關鍵詞太少，而沒有抓住重點。

本文抓取的關鍵詞如下

時間：20210227

第六節(jié)現代文分析（二）

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這節(jié)課主要對上節(jié)課海選關鍵詞進行梳理，理清他們之間的關系。學習完一個知識點，要反思事物和不同事物之間有什么關聯？和我們的實際生活，或者實踐有什么關系？反思自己有沒有這樣的思維和學習習慣。

在梳理關鍵詞時，要從最小類最近的開始整合。如果一個句子中有幾個關鍵詞，可以從中提取其中一個關鍵詞，或者自己總結出一個關鍵詞。可以先把這一個句子先縮句，看看哪個詞最重要？總結的時候要保留主語，這樣意思更容易明白。

當發(fā)現概括的一個類別名稱，它其實可以提到上一級，說明這個類別名稱有點太大，統領性太強。出現并列關系時，我們常用關鍵詞要用概括的方式表達出來。大類好分，大類下面的小類不好分，要抓住小類之間的共同特征，精準的概括出來。

桂林山水這兩段概括關鍵詞為：

時間：20210313

第七節(jié)：現代文分析（三）

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當我們拿到一篇文章的時候

首先在通讀之前，重要的是先思考它的目的是什么（是背誦還是生活小常識等）

通過導圖提取關鍵詞，掌握自學的方法，提升自學能力

海選時關鍵詞不能太少，不能怕麻煩

進行進階歸納時，重點是從最小最近的關系分類

下一步開始確定主干

選取關鍵詞時是從下向上，由多到少

導圖繪制時是從上往下，由少到多

隨時覺察自己的學習和思維習慣，有沒有在改變，思維導圖可以讓我們深入思考，更好的去統籌時間和事件

時間：20210320

第八節(jié)：解決三大困難癥：規(guī)劃力，簡化力，發(fā)散力

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現在這個時代是一個全民學習的時代，我們在學習了很多東西以后，感覺對自己的生活，學習，工作好像沒有用。這其實并不是學習沒有用，而是學習了以后沒有用。背后的原因就是沒有規(guī)劃力，發(fā)展力和簡化力。

規(guī)劃力：學習缺乏條理性，眉毛胡子一把抓

（全局觀）

發(fā)散力：考試容易短路，解題不知變通

（發(fā)散力指應用性，有沒有舉一反三，由點到線，由線到面，由面到體的變通能力）

簡化力：知識吸收度低，部分知識內容需要重復N遍

（由繁到簡）

一個方法解決一個問題，一個工具可以解決一系列的問題。思維導圖是一個工具，運用思維導圖抓重點，呈現邏輯框架，不斷的練習，無論是對我們的生活，學習還是工作，都是大有益處的。正確的方法是：專業(yè)帶領+導圖千日之旅=終身思維習慣。這里為什么不等于終身思維的能力呢？習慣和能力的區(qū)別在于：習慣是內化于心的，熟練以后自然的成為我們生活中的一部分。接著兔兔老師用《陋室銘》舉例說明：

《陋室銘》

山不在高，有仙則靈；水不在深，有龍則靈。斯是陋室，惟吾德馨。

苔痕上階綠，草色入簾青。談笑有鴻儒，往來無白丁；可以彈素琴，閱金經，無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。

南陽諸葛廬，西蜀子云亭，孔子云“何陋之有？”

簡化力

先通文理解后，依次抓取關鍵詞為：

山，仙，水，龍，陋室，德馨

苔，草，鴻儒，白丁，琴，經，絲竹，案牘?

廬，亭，陋

通過簡化以后這篇文章抓取了17個詞，這就是簡化力，通過簡化以后，對我的幫助是第一抓住了重點，第二感覺很好

發(fā)散力

然后每一句里面提取一個關鍵詞

山，水，陋室（如果覺得兩個關鍵詞都重要，并且是一虛一實，要選實不選虛）

苔，草→植物，

鴻儒，白丁→人物，

琴，經，絲竹，案牘→活動

（第2句里面每兩個都是并列的關系，這里有一個小妙招：當發(fā)現需要概括，而不知道怎么做，沒有方向的時候，先保留一下，往后繼續(xù)學習，去進行并列性的思考，比如看到后面的鴻儒和白丁，這就是描寫人物的，那前面的兩句苔和草，與其對應的就是植物了。概括的時候就是用的我們的發(fā)散力，要有總結，變通的能力，這一步是需要慢慢訓練的）

廬，亭→類比

（這一句也是并列的關系，是跟主題互映的）

規(guī)劃力

最后總結為4大板塊：主旨，環(huán)境，活動，類別，繪圖如下

兔兔老師還提到了很多事情我們覺得亂，時間不夠用，是因為下面一些小的分支規(guī)劃的不是很細致，時間管理的能力就是事件分類的能力。

時間：20210403

第九節(jié)：心法之關鍵詞

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老師主要講了4個要點。

1.為什么？

學習之前先思考一個問題，為什么要學？也就是原因.比如給孩子報課外班的時候，要先想想為什么？要報避免盲目的隨大流，沒主見。又比如拿到一篇文章的時候，要想想是要求我們背誦，還是只理解就可以。老師拿了一篇科普的小文章《小蜜蜂》用實例來給我們一步步提取關鍵詞。

這是一篇科普文章只要理解就可以了，所以通讀全文的時候可以快速的跳躍的抓取關鍵詞，不用一小句一小句的找，可以一大句或一大段的找。

2.檢索

如何正確的檢索？拿到一篇文章讀完以后不要去看全文，要思考一下能否把原文的主要內容回憶出來，嘗試著通過你找的關鍵詞（無論是找概括性的還是并列性的關鍵詞），能否還原原文的核心內容，如果丟失了一個大的部分，那么這個關鍵詞還需要進一步的去提取，就是不完整的，在回顧，檢索時不能有大的板塊的內容丟失。

3.關聯性

兔兔老師列舉了供養(yǎng)和上一句中的飛行之間的關聯性，因為蜂王不能飛行，所以要供養(yǎng)，選關鍵詞時就可以不選取供養(yǎng)，通過搜索關鍵詞要養(yǎng)成關聯性的思維的習慣，盡可能少地找關鍵詞，要找它和上下文的關系。向上可以歸納，向下可以包括的，就可以省略掉了。

4.兩個啟發(fā)點：基本功和優(yōu)先級

這兩個啟發(fā)點是通過第2段找關鍵詞時感受的變化悟出來的，為什么我們在前面找關鍵詞時，需要反復的思考，篩選和比較，花費的時間比較長，后面提取的時候就簡單了？這就是第1個啟發(fā)點：基本功要扎實。

第2個啟發(fā)點是：優(yōu)先級，順序不能搞錯，要事優(yōu)先，仔細思考什么是最重要的。

以前學習的時候也都是碎片化的，就像兔兔老師說的碎片化的知識沒有成長，只有把這些知識真正的連接起來，連成片，才會有實質性的進步。

時間:20210409

第十節(jié)：完整繪制導圖實戰(zhàn)分層分級

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本節(jié)課是我們第一階學習力最后一節(jié)課了，這節(jié)課是在上一節(jié)課思考過程的基礎上，把這篇文章進行繪制的過程。

兔兔老師用五步繪圖法，結合我們每一個人來一步步修正我們無論是在思考過程中，還是在技法上存在的一些問題。

第一步：明確主題，畫中心。

中心圖要畫在紙張中心的1/9位置上，這里老師說了一個小竅門，不用每次都折紙，可以在旁邊放一張折好九宮格的紙張，畫的時候和他對比一下就可以了。

第二步：劃分結構，定主干。

如果你的畫圖總是布局失衡的話，并不是畫圖的技巧問題，而是對全局的把控能力不行，沒有全局觀。所以說當我們開始畫第一個主干時，心里必須清楚一共有幾個主干，哪些內容比較多，然后再均勻的布局。

在這一步中我們出現的一些問題是：畫完主干以后內容太緊，旁邊剩余的空間太大；主干太直，應該要彎彎的曲線；主干的字要大，分支上的字要小；主干上的字要分配均勻，不要擠到一塊……等等。這樣一看容易出錯的地方還不少呢，這些雖然都是小小的細節(jié)，但是如果沒有專業(yè)的兔兔老師一一的為我們糾錯還真的會不自知呢！

第三步：梳理細節(jié)，延分支

第四步：區(qū)分圈層，找關聯（重點）

找關聯時分為三塊內容：

1.包括同級之間的關聯。比如這篇文章中主干之間的關聯:總介，蜂王，雄蜂，工蜂它們之間就是總分的結構。

2.大的主干和它后面一些分支之間的關聯，他們本來就屬于一大段，關系本身就很緊密，一般關聯會少一些，但是如果看細節(jié)還是可以找到共性的一些詞語，比如：一只，少數，千萬只，這些就是都指的數量，在我們繪總的過程中，就可以在這些詞的后面加上小星星，或者用虛線把它們關聯起來，總體記憶成數量，便于我們記憶。

又比如：身體，產卵，壽命這些提取的關鍵詞它們之間的邏輯的對應性就非常好；如果把他們的關鍵詞換成：身體，兒女，一晝夜，這樣一對比就感覺這些詞語提取的不精準。所以說找它們之間的關聯性也可以為我們糾錯，自我檢索。

3.跨分支之間的關聯，比如這篇文章中第2板塊和第3板塊之間的蜂王和交尾，他們之間就可以用虛線連起來，找到它們的關聯性。

第五步：增強記憶，填圖像

圖像要添在難點，重點，抽象或者易忘的這些詞語上，比如這篇文章中工蜂的工作就非常的抽象，可以在上面繪制小的圖像便于記憶。

這五步繪圖法，我們在第2節(jié)課的時候就已經學過了，但是這節(jié)課又通過實踐，讓我們發(fā)現到底自己在繪圖過程中存在哪些問題！

在繪制的過程中，一定要認真規(guī)范的繪制，打好自己的基本功，基本功非常重要。這就好比我們蓋樓，什么最重要？地基最重要！在蓋樓的過程中，地基就是基本功；又好比我們的大腦，什么最重要？思維習慣，思維能力的修煉最重要！基本功是你需要花費很長的時間去做，但是往往看起來跟你的學習沒有直接的關聯效果，沒有人能看到，但是你自己知道，只有打好基本功，你的學習才會更快，更輕松！

一階課程很快的學完了，老師給我們留了三周的休息時間，但是并不是讓我們真正的休息，而是讓我們復盤。只有真正的復盤，才能進步！