事實上，在自然界里，任何一個物種，都無法逆時生長。每一個個物種都順著自然規(guī)律生長著，春發(fā)，夏長，秋收，冬藏。
? 夏季的恩惠，在于萬物借助陽光的力量，加速新陳代謝，進行身體的更新?lián)Q代！成熟，結果！
所以，這里面，藏著幾個重點。
第一個，叫做細胞新陳代謝速度加快！生長加速！更新加速
? ? 頭發(fā)、指甲，生長明顯加快！留意一下，你剪指甲，理發(fā)的周期。皮膚、黏膜細胞都加速生長。這是一個非常重要、關鍵的身體修復期，所有有損失的器官、組織，都有機會修復！
另一個機會是，血液的流動向體表增加！外部系統(tǒng)不僅得到增加的營養(yǎng)，也加強了毒素的排除。可是，細胞新陳代謝加快，也意味著，細胞成熟及死亡速度也加快！因而，每一個夏季，都可能加速了衰老！若仔細觀察，你會發(fā)現(xiàn)，氣候熱的地方，人們發(fā)育早，發(fā)育停止也早，個子一般都?。ㄌ崆俺墒欤?，人看起來也容易老。
怎么利用好夏天，又能夠逃離夏天的弊端呢？
? ? 記住，空調(diào)可以令你舒服，但也令你的排毒、細胞更新受阻！丟失了夏天的恩典！同時，還大幅度增加毒素的堆積，無法及時排除，并且，加速衰老。空調(diào)的冷，無法阻止血液繼續(xù)向外流動，因為這是身體的生物鐘配合氣候的機制，而且千萬別亂了。外涌的血液，遇冷，回流，但是回不到內(nèi)臟，于是停留在組織液，細胞間質(zhì)中、你明顯變得有些水腫！毒素本來運出到體外，順著淋巴循環(huán)，經(jīng)由汗液排除，現(xiàn)在擁堵在細胞之間、濃度上升，令你感到乏力、惡心、厭食。
? ? 熱，受不了！空調(diào)，又不好，咋辦呀？其實，唯有夜晚睡覺的時候的空調(diào)，危害最??！也是可以在睡眠的時候使用空調(diào)幫助入睡！最好是睡前就關了，或者后半夜關了！白天如果用空調(diào)、那整個夏天，你皮膚舒服了、身體就麻煩了、一堆的毒素將延后到秋冬季、那時候你的皮膚將干燥、灰暗、失去彈性。還有、你可以接受熱、但不要去曬！夏季除了清晨和黃昏的陽光可以接受、其他時間都要避免曬、否則、老的快多了。
好啦，今天的課程就到這里，下節(jié)課再見
