受應試教育慣性驅使，對加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理，不少學校、教師、家長包括學生有這樣一種觀望狀態：落實但不積極、贊同但不支持。

“五項管理”不香嗎？

哈密市第十四中學堅持“陪伴生命成長，發現生命的優勢并不斷超越”的辦學理念，積極推進落實“五項管理”各項措施，保護學生、豐富學生、發展學生。

作業管理——我們這樣做

1、領導掛帥，聯席監督。落實減負工作領導“掛帥”制，校長為第一負責人，小組成員各司其職抓落實。推進作業管理“聯席”問責制，形成教務處、教研組、年級組、班級教師團隊、家長、學生協同管理監督機制。

2、減量提質，托管服務。托管服務在保障當日作業輔導的基礎上，開展藝術、體育、競技等學生喜聞樂見的活動，學生參與率高，教師參與面廣，家長滿意率高。既解決了學生家庭作業時間長的問題，又豐富了校園生活。

3、作業審批、公示制度。為嚴格控制學生課外作業量，學校要求每日學科作業在班級教室黑板上公示，班主任根據實際情況協調各科作業，控制總量。同時，學校加強了教師作業布置、批閱、反饋的定期檢查和反饋教研。提倡布置活動性、實踐性家庭作業，逐步推出個性化作業。

睡眠管理——我們這樣做

1、廣泛宣傳，贏得支持。通過釘釘家長會、微信公眾號向家長宣傳“五項管理”的重要意義，特別是保障睡眠對學生健康成長的重要性，引導學生家長關注孩子的睡眠質量，贏得家長的支持。

2、因地制宜，科學規劃。及時調整學校作息時間，并根據區域作息時間特點和學生走讀距離實際，大力倡導午睡午休。召開“今天，你睡午覺了嗎”主題班隊會，對睡眠重要性和睡眠不足的危害性進行宣講，號召全體學生養成午睡習慣。

3、問卷調查，跟蹤指導。五月底，學校分中學部、小學部對學生睡眠情況進行了問卷調查。調查顯示：小學部62%的學生有午睡習慣，其中22%的學生午睡30分鐘，34%的學生午睡1個小時。初中部81%的學生有午睡習慣，其中42%的學生午睡30分鐘，31%的學生午睡1個小時。午睡得到保障的學生均能達到睡眠建議時長。

手機管理——我們這樣做

1、制定辦法，加強宣傳。學校通過班會，線上家長會、家委會等方式，組織學生、家長學習《哈密市第十四中學學生手機管理規定》《哈密市第十四中學住宿學生手機管理制度》等規定，教育學生合理使用手機，呼吁家長切實履行教育職責，形成協同育人合力。

2、加強教育，做好疏導。學校心理健康教師精心準備了《放下手機 擁抱生命》主題心理教育課，讓學生理解人們為什么會對手機上癮，了解上癮機制背后的心理學原因。通過體驗、互動，明確手機使用可控性的因素，分享好辦法。

3、硬件保障，加強管理。學?？倓仗?、思政處為學生手機儲存設置了專柜，妥善保管確有必要帶入校園的學生手機。學校將包括校長室的8部電話向學生開放，方便學生在有必要時及時和家長取得聯系。同時，宿舍管理員加強了學生手機使用的管理，幫助住宿生按時就寢。

讀物管理——我們這樣做

1、優秀讀物進課堂。持續補充教育部推薦好書，用好學校圖書館的三萬三千冊放心書。學校兩個閱覽室周一至周五全天向學生開放，支持開架借閱、整班借閱。在小學部開設“悅讀課”，配備專職老師，精選符合學段特點的優秀讀物，推進“三個一”讀書活動。

2、課外讀物嚴把關。以專項工作推進“整本書閱讀”項目，把優秀課外讀物發到每一個學生手中，倡導“用優秀讀物打敗手機上癮”，語文教師開展“讀好書、會讀書”系列讀書講座，各班開展了豐富多彩的讀書活動。同時，學校加強了對學生自備課外讀物的管理，防止不良讀物對學生的影響。

體質管理——我們這樣做

1、推進“5+”體育大課間。著力保障學生每天高質量鍛煉一小時（上午40分鐘、下午20分鐘）。配齊體育器材，豐富課間活動的形式：4套廣播體操，5項特色活動，普及足球、籃球、手球，推廣傳統武術、傳統游戲，做到人人參與，全員覆蓋。

2、落實學期兩次視力檢測。制定《哈密市第十四中學綜合防控兒童青少年近視實施方案》，從硬件改善、習慣養成、監督檢查、評比考核、測試反饋等多個方面綜合施策。三月、六月開展了全校學生視力檢測。

3、開足開齊開好體育課。小學一二年級每周4節體育課，其他年級3節體育課，均有專職教師授課。每年秋季開展學生體質健康監測，建檔分析并及時向家長、學生反饋，指導學生加強針對性鍛煉。

“五項管理”不香嗎？

在和學生、家長的座談中，我們得到了很多有意思的信息：

“為了幫助孩子達到睡眠時長要求，我們做到了全家早睡早起。本來想等孩子睡著后再起來追劇看手機，結果一起就睡著了！”

“一二年級回來沒有作業，一問，課堂上全做完了。這太好了，我們兩口子都沒啥文化，輔導不了作業。老師在學校就批完、講完了！放學后，娃輕松，我們更輕松！”

“不讓娃娃玩手機了，娃娃就監督我們也少玩手機，這可好了，全家去院子里乘涼。這爺爺、奶奶都可高興了！”

“晚上吃過飯，樓下玩耍的小孩子明顯多了起來！不然，小孩子回家不是寫作業就是看電視、玩手機！”

“我們兒子的語文老師倡導開展親子閱讀，我和兒子一起讀書，一起鍛煉身體，很開心！”

你還在觀望嗎？快點行動起來吧！