昨天好轉(zhuǎn)的咳嗽，因為吃錯了藥，換來一場更利害的咳嗽。
怎么說呢，其實昨天咳嗽雖然好些，但是說話還是不順暢，一旦說話就容易咳嗽，而說話竟然避免不了，因為我有一個超級關(guān)心我的先生。為了讓先生放心，昨天晚上本來想去買藥，我說我出去丟垃圾，先生說他也去，那沒有辦法，就一起去吧。出門還碰到了鄰居，本來他們反方向散步的，看到我們，就回頭和我們一起走。我只能靠拍打胸部引發(fā)咳嗽而掩蓋還在咳嗽的事實，邊走邊拍邊咳。無奈很快，大家朝著家里的方向走去，這樣，買藥的計劃泡湯了，回家了。看著自己還是有些畏寒，家里有桂附地黃丸，于是吃了八丸。半夜一陣猛咳，我竟然微笑了。是的，咳嗽不讓我難受，我全然接受。五點鬧鈴響了，又迷迷糊糊睡過去，鬧鈴響后是我睡得最安穩(wěn)的時候。
洗漱的時候發(fā)現(xiàn)自己的臉白了，不像前幾天灰色的，一喜，這才是真正的好轉(zhuǎn)了。早飯時告訴先生，先生說他只聽我是否咳嗽。于是默默吃飯。我知道親人的意思，他不關(guān)心我的實際狀態(tài)，包括心態(tài)，只關(guān)注癥狀，癥狀好了就放心，有癥狀就擔(dān)心。所以平時我有些不舒服都不會說出來，除非咳嗽這樣的情況瞞不住，因為說了就是讓親人擔(dān)心，而親人擔(dān)心是會加重病情的，所以生病還是知道的人越少越好。真正的愛，是祝福，是陪伴，而不是擔(dān)心，但是沒有幾個人能懂，還是不說為好。
公交車上，依然讀《正念的奇跡》，一行禪師寫道，他病了好幾年，各種辦法也不好，于是回到呼吸，通過修習(xí)呼吸身體好了。忽然歡喜起來，真的，一切的一切，都是指引，指引我回歸，指引我走向正途。因此，從看書開始，就修習(xí)正念，成為日常的練習(xí)。
正念修習(xí)
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