董偉娟 焦點網絡初級5期 洛陽 堅持原創分享第151天(2017.10.21星期六)

《他跟我好好說話啦?》

上周孩子返校前說想買一個抱枕,帶著他到大張三樓沒買到,孩子說三福里邊有賣,讓孩子跟他爸一塊去。我回家時見他啥也沒買情緒也不對,一問才知道倆人慪氣呢。孩子爸打電話滿心不愿意:“你去送他上學吧,我不管他了,太氣人了這孩子!”“好好好,我去送?!卑矒崃死瞎那榫w,送孩子的路上,我提起這事,孩子也是一肚子怨氣:“他跟我好好說話了?我兩星期回家來一次,我一上車他就說我!”“說你啥了?”“旭達,你會不會不看手機?坐到車上就扣手機,你看你一天都是玩手機來!”孩子把原話學給我聽。老公說的也是事實,但在孩子看來,可能覺得爸爸沒有站到他的角度理解他。他說:“我就在家一天,又不是二十四小時玩手機!”原來孩子是對“一天都是玩手機”這句話里的“一天”不樂意。此刻想起劉老師講的“無論啥時候說話,千萬別說‘你天天………’‘你總是……’這類以偏概全的話,因為總有例外存在的?!蹦俏以撛鯓痈⒆咏涣鹘忉屜麑λ职值谋г鼓兀?/p>

我說:“你爸爸沒有把他的心里話好好表達出來,其實他是擔心你的視力。你也好好表達你的意思,別老是用‘額,額,額,’去表達不滿,有啥話說出來就沒事了。別生氣了,媽知道你不會沉迷于游戲,你有自己的安排,不用我們擔心。以后都好好說話就沒事了?!焙⒆拥那榫w似乎得到了安撫,不再說啥了。第二天,孩子打過來電話,一點情緒也沒有了,我的心終于放了下來。

? ? 我們都覺得別人應該理解自己,可是,我們卻沒有站在對方的角度考慮過他的感受,這樣,往往會覺得自己不被理解,受了莫大的委屈。不管是什么原因造成的,焦點關注問題的解決,解決的最佳途徑就是,不帶情緒去交流,多用平和的語氣語調表達自己的想法。

有效的溝通是無情緒狀態下的交流。

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