這幾年一直走在情緒自我調節的路上，曾經經歷過的許多事都關乎生死，以為年齡不大，也算見過大風大浪了，覺得再面對病痛死亡應該不會有所觸動，可是真的被人警告健康問題時，還是沒法從容淡定。看來我以為的還真不是我以為的呢，好在畢竟也一直在學習，難受不過一瞬間，還是自主找到了解決情緒的方法，也看到自己的內心比以前打開了好多。難受了愿意找人傾訴，也會自己找適合的靜心方法調節，說明這幾年自身是在成長的。
畫完書寫完再來畫“雨中樹”，心里平靜了許多。看到了生命在各種好的壞的經歷中被滋養，愿意坦然接受“無常”了，愿意臣服接納自己的不足了，學會在所謂的坎坷中轉換念頭，找尋自己內在生命的力量。
總之，看到自己越變越好，信心就不斷增加，這份信心又再進行加持，生命力就是在這樣正向的循環中螺旋往上！
真好！感恩！
