從終極問題出發(fā) 以人生最高目標作為第一原則
“現(xiàn)在”就是最好的時機 不管怎樣,只要開始就好
>> 一件看上去繁難的事,只要開始做了,就會變得越來越容易。
>> 縱使一件事情真的很難,你就邁出第一步試試,有何不可?
>> 這習(xí)慣也延伸到洗碗這類惱人的家務(wù)。洗一次碗用不上五分鐘,但是洗碗前各種想方設(shè)法的逃避、拖延所帶來的心理成本卻比洗碗本身更累,如果家人之間再互相推脫,引發(fā)不和諧就更得不償失了。既然如此,第一時間自覺把碗洗掉,就成了最佳的策略。
三行而后思 在實踐中,通過復(fù)盤積累智慧
>> 三行而后思
>> 從理論出發(fā)不一定能指導(dǎo)實踐,只有在實踐中通過反思積累的知識才能指導(dǎo)實踐
>> 三思而后行”并不一定正確,很多時候甚至可以是“行動先于思考”的,因為“人們的機智行動是高度技巧及復(fù)雜推理而形成的,而其中絕大多數(shù)又都是隱性的”,因此在行動之后反思,可能會反過來發(fā)展我們的認識。
>> 我們應(yīng)該如何去反思?
>> 在做完一件事后,我們應(yīng)該怎么反思呢?我覺得至少可以從下面這幾個方面來進行:
>> 保證及時性
反思一定要及時。“及時”的意思是,在做完一件事之后幾分鐘內(nèi)就開始反思,因為這個時候你的記憶中保存了大量事件相關(guān)的細節(jié),你記憶中的遺忘和扭曲是最少的,于是你的反思就會忠實于事情的原貌。而這種反思并不需要什么“正式”的程序,低下頭想一想就可以了,哪怕這個過程只有半分鐘,也比你不反思要好很多。當(dāng)然最好是能把反思的主要結(jié)論寫在紙上,以便查閱。
>> 當(dāng)一件事,你不知道怎么做的時候,就直接開始做吧。只要開始了第一步,就會有第二步、第三步。
克服“過度準備”的慣性,向前一步,把未完成的事情完成。
樂于接受反面意見,有勇氣否定并重新構(gòu)造自己的產(chǎn)品。
多線程工作,首先需要一段專注不受干擾的時間,完成工作中最核心部分的思考。
集中處理同質(zhì)性的工作,可以減少不同質(zhì)工作間的轉(zhuǎn)換損耗。
從理論出發(fā)不一定能指導(dǎo)實踐,只有在實踐中通過反思積累的知識才能指導(dǎo)實踐。
行動后要及時反思,并梳理這件事情的“反應(yīng)鏈”,特別關(guān)注其中發(fā)生的意外現(xiàn)象。
04 怎樣的學(xué)習(xí),才能夠直面現(xiàn)實 如何成為一個高段位的學(xué)習(xí)者
>> 只有最后能夠作用于現(xiàn)實的學(xué)習(xí),才是唯一有效的學(xué)習(xí)。
技能,才是學(xué)習(xí)的終點 你能夠調(diào)用的知識有多少?
>> 技能,才是學(xué)習(xí)的終點
你能夠調(diào)用的知識有多少?
>> 你掌握了多少知識,并不取決于你記憶了多少知識以及知識的關(guān)聯(lián),而是取決于你能調(diào)用多少知識以及知識關(guān)聯(lián)。
>> 在大多數(shù)知識性領(lǐng)域,自學(xué)者如何操練?
>> 把知識當(dāng)成一項技能來學(xué)習(xí)。
求知分為三個層級:信息、知識和技能。最差的學(xué)習(xí)者只接收信息,貪多求廣;好一點的學(xué)習(xí)者看重知識,以記憶為目標;高手磨煉技能,只求日日精進。
>> 寫作式操練
寫作是一種典型的知識建構(gòu)活動,或者更準確地說,是一種對知識的重構(gòu)活動。
>> 除了更深層的理解,寫作帶來的另一個明顯的益處,是獲得反饋。尤其在互聯(lián)網(wǎng)時代,你可以在任何地方發(fā)表你的文章,然后得到其他人對你的評論,這些評論中可能蘊含著一些很有價值的東西,比如指出你某個知識性的錯誤,或者想法上的局限性,或者認知上的某一個盲點
世界上沒有輕而易舉的答案 只有極少數(shù)的人能做到周密思考
>> 我們可以列一個“所有可以讓我開心的事”的清單,然后把各種各樣甚至稀奇古怪的東西都放進去。在列這個單子的過程中,不要有任何的顧慮。下面是一個示例:
>> 第二步是對所有選項進行篩選和合并,保留其中最有用、最有可行性或者最精華的部分。刪減是必要的,它使清單更具有可行性。
06 努力,是一種最需要學(xué)習(xí)的才能 不斷優(yōu)化你的“努力”方式
>> 努力,是一種最需要學(xué)習(xí)的才能
>> 努力不是一場意志力的較量,而是一種需要學(xué)習(xí)的策略。
你是“差不多先生”嗎? 絕不茍且,才能做到極致
>> 你是“差不多先生”嗎?
絕不茍且,才能做到極致
>> 一部智能手機在手,我們的時間就被分割得七零八落;每天各式各樣的信息如潮水般涌來,讓我們無所適從,不知如何選擇;我們的耐心越來越少,我們總是被標題吸引,打開正文后匆匆看兩眼又馬上關(guān)掉;每天翻新的網(wǎng)絡(luò)熱點,無外乎性、謊言、奇聞和窺探,到第二天就被我們忘得一干二凈;我們幻想在一篇網(wǎng)文中尋找“干貨”,希望發(fā)財致富、人生輝煌的不傳之秘能被一二三四五和盤托出,沒想到只是又一次被騙了點擊;我們總是在找更多的資源,搜索、下載、囤積,然后閑置,錯把硬盤當(dāng)成自己的大腦……
>> 電影《爆裂鼓手》中,以教學(xué)嚴苛著稱的音樂教師弗雷徹說,世界上沒有兩個詞比“good job”(干得好)更加有害了。
>> 不需要凡事追求完美
可你不要以為,我在提倡凡事都要一絲不茍、追求完美,我提倡的并非是這一種“完美主義”
>> 所以要想一絲不茍地做事、把事情做到完美,就必須進行取舍:選取一件你認為最重要、對你來說最有價值的事,兢兢業(yè)業(yè)地把它做精、做細、做好;而其他次要事情,用七八十分的標準去完成它們,就夠了;另一些無足輕重的事,則能不做就不做。
>> 這個互聯(lián)網(wǎng)時代,信息是爆炸的,知識是過載的,觀點是鼓噪的,熱點是速朽的。而反過來,專注在一件事上,精益求精、持之以恒的態(tài)度和行動,則是最稀少和最珍貴的。
>> 具體來說,假如你每天有10個小時的固定學(xué)習(xí)時間,那么你可以選擇“二八開”的方式,把其中的8個小時專注在你的主業(yè)上,在這些時間里,你必須時刻提醒自己避免各種網(wǎng)絡(luò)噪聲的干擾,不要讓各種社交媒體或者其他媒介分散你的注意力;而在余下的兩個小時中,你可以進行完全自由的學(xué)習(xí),接觸各種不同領(lǐng)域的知識,學(xué)習(xí)一些小而美的技能,嘗試一些富有創(chuàng)意的游戲……
不痛苦地堅持到底 只有深入下去,才能培養(yǎng)出真正的興趣
>> 所以,如果你做一件事的時候,先不去問有沒有興趣,而是先做起來,而且很投入、很專注地做,并懂得如何把一件單向的事變得雙向,把一件被動的事變得主動,那么你就可能越做越有味道,一點也不痛苦地堅持做下去。不需要意志力拖著你走,你自己就勇往直前,奔得很遠了。
07 每一個成功者,都是唯一的 創(chuàng)造成功,而不是復(fù)制成功
>> 因為你的存在,這個多元的世界又增加了一種新的可能性。
獨特性,就是最好的競爭力 請堅持你的與眾不同!
>> 獨特性,就是最好的競爭力
請堅持你的與眾不同!
>> 不要為了追求社會認同而做事
>> 如果你為了被社會認同,拼命去迎合主流標準,說大家喜歡聽的話,做大家喜歡的事,最后的結(jié)果是,你不是被認同,而是被忽視。
>> 主流是一種非常強大的潮流,人在其中無法思考。”蘇珊·桑塔格說,人類社會中兩個最主要的偏見,是用性別和年齡來給人貼上標簽,粗暴地認為,男人就應(yīng)該如何如何,女人就應(yīng)該如何如何,年輕人就應(yīng)該如何如何,老年人就應(yīng)該如何如何。直到今天,期望個體服從針對性別和年齡的固化偏見依然是社會主流
>> 而正是這一張張標簽,把人的想法限制住,行動束縛住,讓人沒有勇氣去想、去做與眾不同的事。
>> 根據(jù)自己的內(nèi)心需要,而不是外界的認同,做出獨立的選擇
>> 如果你找到了一條別人都還沒走過的路,只要把這條路走完,你就贏了。