自己確實是一個界限分明的人，對舍友、對同學都是如此。
我很真誠的對待每個人，但是我確實不習慣那樣的毫無界限。
我是一個需要空間來獨處的人，嗯！
而且自己確實經常用第六招“在地理上保持界限”，開心，感覺自己的做法得到了支持~
其實，你的空間，已經被瘋狂入侵了。
想掌握一個自己說了算的空間？首先弄清楚界限意識，這是基礎和開始。
界限意識=地盤意識，你必須確立一塊屬于你的地盤、你的空間，才有可能走向最終的目標——擁有一個你說了算的人生。
自己有界限意識，也要尊重別人的地盤，二者結合才是健康人際關系的基礎。
界限意識是人際關系極為重要的東西。有了明確的界限意識，一個人就可以活得簡單清爽有力。
界限意識分三種：地理界限、身體界限、心理界限。
必須學習在地理上守住自己的空間。
當你能明確表達出自己的拒絕時，你就有了一定的界限意識。
界限意識的對立面，是共生。
當有人入侵了我的世界和空間，本質就是剝削。
共生關系中的兩組心里矛盾：付出與剝削、控制與服從。
父母等養育者，也要給孩子樹立界限，讓孩子懂得，他們嚴重入侵別人時，別人是不喜歡的、憤怒的。讓孩子明白世界不是完全按照他的想法運轉。中間是有界限的。
六招劃出界線：
?不含敵意的堅決。
說出NO。
?從小事開始。
從小事開始，傳遞堅決的態度。
?尊重事實，駁回情緒。
先理清事實，再表達情緒。接受正面情緒，駁回負面情緒。
?直擊命門。
共生絞殺中，我們把事情弄得很復雜，其實就是為了控制對方，讓對方按照自己的來，說得再復雜，就是想讓對方聽你的。
“你比我說得有道理，但是我的事情還是我的事情，還是我說了算”。
?讓對方疼
弗洛伊德：“攻擊性和恨是人類的本能，或者是真實的表達。”如果不表達，就會生病。當別人進入你的世界，你就要告訴對方，不是你想怎樣就怎樣的。
?在地理上保持界限。
設立地理界限是最簡單的避免沖突的方式。
