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課程概要:
心理比對--先幻想兩個樂觀未來的詞匯,再幻想2個消極現實的詞匯
樂觀幻想--只幻想樂觀詞匯
消極現實--只幻想消極現實詞匯
逆序比對--先幻想2個現實消極詞匯,再幻想2個樂觀未來詞匯
心理比對起作用的原因是通過預言未來回答了一個問題:我有機會成功嗎?“有!”
所以,得到了這樣的回答時,人們往往對事情的行動就會更高效
“心理比對”的真正意義是讓我們成為“理性的樂觀派”,即遇到了機會先評判,如果評估結果是大有可為,那么就全力以赴,如果評估結果很低,那就迅速放下。
“心理比對”解決了兩個常見的問題:
①光想不動②三分鐘熱度
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一個策略:
三個思考,再決定行動
①你的期待是什么?
②在當前的情況下,這個期待最好的結果是什么?
③在當前的情況下,最大的現實障礙可能是什么?