? ? 今天繼續閱讀《人生效率手冊：如何卓有成效地過好每一天》之一生的目標要如何建立，其中重點學習了7個人物法。那什么是7個人物法？
? ? 首先我們需要了解三個界定，第一，我們講的7個人物法，既可以用來定義階段性目標，也可以用來定義整個人生目標。第二，7個人物法，不是定義人生目標的唯一方法，但確實是一個可以比較快速地幫助你去定義目標的基本方法。很多人一生下來就是有使命的，他們一般要通過漫長的歲月，才能一步一步走向自己的目標。通常來說，需要走很多彎路才可以。但是今天的方法，是一個比較快速去定義的方法。第三，7個人物法入手極為簡單。一般情況下，拿一張紙一支筆，根據我的步驟去做，很快你內心就會變得清晰起來。不到50分鐘，你就能迅速找到你的人生目標。接下來，我們就來講述如何使用7個人物法，找到人生目標。7個人物法一共可以分為五個步驟：
? ? 第一步就是先想出一個人的名字，這個人就是你夢想中要成為的人。請一定要區分好兩個概念，一個是你夢想成為的人，另一個是你的偶像。你想成為的人不一定是你的偶像，你的偶像不一定是你想成為的人，比如，藝術明星是你的偶像，但你不一定想成為他們那樣的人。這要如何區分呢？什么樣的人是你夢想中希望成為的人？如果你成為他，人生滿意度指數會達到滿分，這就是你想成為的人。經調研發現，男生一般寫的是馬云，女生一般寫的是楊瀾。
? ? 第二步就是除了寫下這個人名，你還要用同樣的方法，寫出另外6個人的名字。整個思考的方法，與你寫下第一個人物的方法，需要保持一致。有的人會覺得奇怪，為什么不一次性寫完7個人的名字呢？我想告訴大家，如果一開始讓你感覺到任務有壓力，你就會覺得困難，內心就開始不愿意去做，你需要一層一層地把問題解決掉。通過寫第一個人的方法，你學會了一種思考方式，再寫另外6個人的名字時你就會特別輕松，因為你掌握了一套正向的思維邏輯。
? ? 如果你不能馬上就想出7個人的名字，我建議你找尋一套適合自己的搜索調研方式。一般想成為企業家的人都希望通過福布斯排名榜，來找尋具有人格魅力的企業家的名字。一些夢想成為電影明星的人，一般通過翻看時尚雜志，把這個人物歸類。一些希望在教育領域中有杰出貢獻的人，會翻看一些歷代教育家的資料。我推薦使用百度人物法。當你通過百度查找一個人的時候，它的搜索機制會鏈接到一些相關人物，這個時候，你就會對其相關性有所了解。
? ? 第三步就是總結歸納了，我們需要把每個人的硬本領總結歸納出來。什么是硬本領？硬本領就是你的撒手锏，一旦秀出來，其他人就沒有飯吃，這就是你的硬本領。你可以想象一下，你自己的硬本領是什么。我一般能聽到的大多數答案是：我沒有硬本領。既然沒有硬本領，那你接下來就必須做一項非常重要的工作，你需要把這7個人的硬本領一一列出來，比如說楊瀾，她的溝通能力，她的外語，都屬于她的硬本領。要把這些人物的硬本領都寫到紙上，每個人需要寫3個，總共21個。當你寫到白紙上后，你需要找到他們的共同點，例如，你會發現楊瀾、馬云和俞敏洪，他們的英語都很好。你需要把這21項硬本領中那些相同的選項圈出來，并按照從多到少排列，取最前面的三項，這三項本領就是你要樹立的人生目標和奮斗方向，請永遠記住這三項硬本領，它就是你為之忙碌的原因與目標。
? ? 接下來，我們需要進行第四步，自我匹配法。現在，你有三項硬本領需要構建，你不可能在同一時段內完成，畢竟你要集中力量辦大事。所以，首先你需要對自己進行解析，比如你現在是學生還是職場人士？你現在所學或者在單位所做的事情，是不是跟這三個要構建的硬本領有著相關性？如果有，那你就先構建你正在學或正在做的那個硬本領。如果沒有的話，也沒有關系，你只要按照自己的興趣以及對它的喜愛程度，一一進行學習修煉就好。
? ? 最后一步就是直接確定你今年要修煉的硬本領，它就是你2019年的目標。運用10000小時定律、1000天小樹林計劃去修煉你的硬本領，不用太長的時間，你就會熟練地掌握這項硬本領，并且感受到它帶給你的人生變化。
? ? 很多人不知道2019年要做什么，要學哪些東西，要掌握哪些知識，甚至有的人都不知道自己為什么要早起。你要告訴你自己的是，第一項選擇的硬本領就是2019年主要的奮斗目標，你需要牢牢記住它。同時，這項硬本領也是你2019年要學習的第一個硬本領，如果你現在在這方面還沒有達到熟練程度，你就知道自己在2019年要做什么了。如果達到了熟練程度，請確保它一定是你的硬本領，一旦拿出來就是撒手锏，無可替代。
? 在確立好人生目標，以及確定自己需要掌握的硬本領后，我們要在這三個硬本領中想清楚我們要先學什么，后學什么。這里面直接產生的一個概念就是你需要有目標管理的能力，對年度、月度、周、日目標進行管理。
? ? 年度目標管理需要一個基本的邏輯。首先你一定不要奢望有太多的目標，如果到處是目標，到處是方向，那就哪里都不是目標，哪里都不是方向，你需要做的就是三步驟管理基本的年度目標。首先寫下自己的一個心愿，只是一個心愿；其次要想清楚，你要實現這個心愿需要做到哪5件事情；最后，將這5件事按照時間軸劃分成每個季度需要做的事情，然后分到12個月中，細化到每個月需要達成的目標。這樣，我們就能清楚地知道每個月需要做哪些事情，才能達到每個月的目標。
? ? 如果你真的想實現這個目標，一定要按照此目標時間管理方法執行。月度目標管理，需要在每月的最后一天，對當月一整個月進行反思工作。請問你這個月有什么遺憾？你要把你的遺憾列出來。請問你的收獲是什么？只要讓你自己感動，只要讓你自己提升，這都算收獲。將你的遺憾和你的收獲做減法就是你下月的目標，需要提前記錄下來，包括你的人生目標和年度目標對于這個月的一個具體規劃。除了工作、自我提升以及上月反思以外，還有家庭、個人健康管理以及其他，等等。
? ? 關于周目標和日目標，你的日目標最好每一天不要超過3個，爭取完成3個目標，按照輕重緩急、難易度排列好。需要注意的是，晚上不適合做10000小時的基礎學習，因為它需要安靜，同時它需要一個絕對的真空環境，以保證自己能夠完成一個又一個專注力的訓練，所以嘈雜的夜晚不適合做這件事情。你的晚間基本上是用來學習和健康鍛煉的，尤其是被動式的學習特別合適，也可以進行鍛煉，比如健身一小時。
? ? 每年的年底，我都會將新一年每天要做的事情安排好，在我的計劃本上，2019年每一天要做的事情都排出來了。我的人生目標是成為職場教育的教育者，所以我的計劃本上，每一步，每一件事情的安排都是朝著這個人生大目標進行的，所以我的事情不會顯得混亂，不會雜亂無章，我更加不會毫無頭緒。并且，我清楚明白自己想要做什么，所以在別人還在迷茫的時候，我就已經撥開迷霧大踏步向前走了。
目標的建立，一定要根據自身的實際情況，小目標也要根據自身的具體情況去建立，如果目標設得遠大且空虛，當目標沒有達成時，極其容易產生挫敗感。愛因斯坦在讀書時，就明白了自己的短板和長處，他的成績平平，但是數學和物理卻很突出。那個時候他的目標是進軍科學領域，在明白自己的長處后，他選擇了蘇黎世聯邦理工學院物理學專業，充分發揮自身的潛能，把自己的長處進行了無限的放大，所以愛因斯坦才有了很高的物理成就。
? ? 一生的目標建立，說難也不難，根據我的方法，你可以快速地找到你的人生目標，只要付諸有效的行動，日積月累，你就能像其他成功人士一樣，達到自己的人生目標。
