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選自《第2章 你還能變聰明嗎？》P33
信念如何塑造成就
對自身優劣勢的信念在極大程度上決定了你制定的目標。如果我相信自己的數學和自然科學學得不錯，那么下決心成為一名工程師便是有道理的。如果我相信自己四肢不協調、動作緩慢，那么試圖加入大學運動隊可能就不太說得通。我們對自身能力的信念影響著我們對事物可能性的認知—甚至還影響到我們的實際成就。
有趣的是，這不僅僅在于你是否認為自己已經擁有某種能力，而實際上最重要的是你是否覺得自己可以獲得這個能力，也就是說，你認為某種智力(或個性、體魄)是既定的還是可塑的？一個人是固定在某種聰明程度上，還是能變得更聰明？心理學家把這些信念稱作“間接理論”—也就是關于智力(或個性、道德觀以及其他特征和品質)的個人信念。
什么使人聰明？如果你相信聰明度是天生的、遺傳的，或是在幼年發育形成的，但成人后就差不多不變了，那么你是一個關于智力的“實體論”者。智力的“實體論”簡單地說就是相信一個人的智力空間有限，沒什么方式可以改變它(換言之，智力是個不變的實體)你或者聰明，或者不聰明。
反之，如果你相信聰明程度可以通過時間從經驗和學習中得來，并且投入便能獲得更多的話，你是個“漸進論”者。智力的“漸進論”是相信聰明度為可塑質量的理論——人們在任何人生時期都能變得更聰明。
毫不奇怪，實體論者會特別為證實自己的智力而做決定、選目標。通常他們都會避免太有挑戰性的目標而選擇安全選項。關于這點我可以根據切身經驗發言—我直到讀研究生以前一直是個頑固的實體論者。像很多人一樣，我相信一個人在某些學科上很拿手是基因所致。也像大多數美國人一樣，我相信如果你需要在一件事上特別努力則說明你并不擅長此事，心理學家稱之為“逆努力規則”——勤能補拙嘛。因此我曾經只會選擇對我來說容易的課程——使我看上去并自我感覺聰明。
漸進論者不容易犯這樣的錯誤。當你相信自己的能力——任何能力——是可以增長和發展的，你便不會把注意力過多集中于證明自己聰明上，反而會更注重培養自己的智力。挑戰并不可怕——它是獲取新技能的機會。犯錯誤不代表你笨，而是提供了更多幫助你學習的信息。我常常對我母親成年后學會的諸多技能感到驚嘆——那都是她小時候沒有學過或沒有被正規訓練過的技能。我的母親自學炭筆素描會縫制圖案復雜而精致的被面，自己設計并制作服飾，還是個園藝大師。她自己給家具整修表面。她在自家外圍建了一圈巖墻——用的都自己從房圍中挖出的巖石。
「I，重述知識」（必選）
什么是實體論者?什么是漸進論者？兩者在選擇目標時有什么差異？
實體論者，是認為智力、能力是固定不變，或者智力先天決定的人，他們選擇目標也選擇相對容易的來做，刻意回避，不喜歡挑戰。對原來自己不擅長的東西，不會想如何做的更好，而是想如何避免犯錯誤，別貼上笨蛋傻瓜的標簽。實體論者的特點有點類似于固定式思維。
漸進論者，認為智力是可以改變的，可以通過學習、努力、練習后天獲得。他們不怕挑戰，不怕困難，認為自己的能力、智力可以隨著努力實踐增長。漸進論者類似于成長型思維。
「A1，激活經驗」 （必選）
1）搜索你身邊的實體論者和漸進論者，請用實例佐證。
2）請描述你自己的一次實體論者經歷，和一次漸進論者經歷。然后請思考，你大多數時候屬于哪一種？在什么時候會出現實體論者的選擇？
我麻麻是實體論者。她認為我不如表弟聰明，所以考不上好大學，口頭禪是，你得有那個腦殼（智商）。她認為人聰明是先天注定的。
我身邊的漸進論者，不是很明顯，可能我自己部分算是吧，總覺得自己有很多可能，只要嘗試就有機會，事實上我也通過努力拿到了很多我之前不敢想的機會。
實體論者的經歷，比
