今天早起，窗外的這棵大樹，在夜色中微笑著，時而陣陣微風輕拂而起，樹葉，葉子隨風搖動。
看著這棵大樹，此刻我的心竟如此安靜。
想想過去的十來年，結婚生女，柴米油鹽的日子，我過得匆匆忙忙。
我也把自己曾經的夢想扔進了這鎖粹的日子里，終是迷失了自己。
也許，所有的一切都是冥冥之中早已注定。既然上天賜予我一次重來的機會，那我就得好好抓住。
而要想重拾夢想，實現夢想，唯有自律。
彭于晏的故事告訴你，自律的人到底有多可怕？
拍《翻滾吧阿信》時，彭于晏每天訓練十二個小時，練了六個月，吃了八個月的水煮蛋，最終體脂練到百分之六。
拍《激戰》時，他花了三個月的時間密集訓練，每天訓練八到九個小時，每拍一部電影，get 一個新技能。
拍《破風》時，超過導演的訓練要求，考下了場地專業賽車手證。
拍《湄公河行動》時，他學會了泰語、緬甸語和射擊，還參加了泰國皇家御用保安的特訓。
彭于晏說:“我就是沒有才華，所以才用命拼。我不怕苦，就是怕學不到的東西”。
臺灣演員歐陽靖曾有長達六年的時間，飽受抑郁癥和暴食癥的困擾。
一個偶然的機會，她在日本認識了一個跑馬拉松的前輩，在對方的影響下，她開始練習馬拉松。
最開始，她連1公里都跑不了，但在不斷的練習下，她開始能一口氣跑5公里、10公里、30公里……
歐陽靖漸漸愛上了跑步的感覺：
穿行在風中，樹葉沙沙作響，兩旁有溫暖的青草香，這些讓她感受到前所未有的快樂。
在挑戰完42公里的全馬之后，歐陽靖開始跑向世界，去日本、美國、澳洲參加馬拉松比賽。
跑步，讓歐陽靖獲得了新生，那些曾經藏在身體里的負能量，仿佛都隨著汗水，流出了體外。
歐陽靖說：
“如果當初沒有經歷過生命的低潮，我現在也不會體悟到長跑的美好?！?br>
要知道，所有的成功，背后都是苦僧般的修行。
知乎上有人提問：自律的本質是什么？
高贊回答是：對自己負責，認認真真地過好每一天。
愿我們，在漫漫人生路中，心懷夢想，保持初心，一步一個腳印，踏踏實實地走好每一個當下，緩緩地到達人生的高光。
