分身訓(xùn)練營(yíng)總結(jié)作業(yè)

一、作業(yè)回顧

1、作業(yè)一 ? ?開篇20160813 ? ? ? ? ? http://www.lxweimin.com/p/22089f4a369a

2、作業(yè)二 言語的力量20160814 ? ? http://www.lxweimin.com/p/bac9e80dd522

3、作業(yè)三 情緒的意義20160815 ? http://www.lxweimin.com/p/80aab6b978f0

4、作業(yè)四 念頭管理20160816 ? ? ? http://www.lxweimin.com/p/6bc3ef416e6a

二、整體回顧

1、對(duì)自己過往“積極主動(dòng)”狀態(tài)的評(píng)價(jià)是什么樣的?

以往我只在緊急或容易完成的事件上表現(xiàn)出“積極主動(dòng)”,并沒有把積極主動(dòng)作為個(gè)人成長(zhǎng)的第一習(xí)慣。

2、參加訓(xùn)練營(yíng)之后自己最大的變化是什么?

最大的變化就是明確了積極主動(dòng)應(yīng)該成為自身的首要習(xí)慣,要以積極主動(dòng)的心態(tài),樹立正向信念,掌控正面情緒,表達(dá)正確語言,從而處理成長(zhǎng)道路上每一個(gè)事件,完成每一個(gè)目標(biāo)。

3、發(fā)布每天的訓(xùn)練圖片來展示自己的訓(xùn)練成果!

三天三張《自我覺察表》只是一個(gè)開始(詳見作業(yè)),接下來我會(huì)更多這樣的覺察和訓(xùn)練。

4、自己當(dāng)下對(duì)“積極主動(dòng)”的全新了解是什么?

積極主動(dòng)是個(gè)人成長(zhǎng)的第一習(xí)慣,也是成就自我基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。

5、如果您可以一直“積極主動(dòng)”,您的未來會(huì)如何?

我的未來每一天都會(huì)充滿積極主動(dòng)的正能量,工作積極性、生活條理性、目標(biāo)達(dá)成率都會(huì)大大提高,個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)會(huì)更明確更能預(yù)見,總之生活會(huì)更美好、個(gè)人會(huì)更幸福。

6、三天中自己最大的收獲是什么(建議不少于三條)?

(1)積極主動(dòng)成為我思想中出現(xiàn)頻率最高的詞(2)自我覺察將成為我日常工作和生活的一種習(xí)慣,并持續(xù)不斷(3)“甜面包熱湯”模型和“白兔愛肥鵝”模型,我會(huì)將它們介紹給我身邊每一個(gè)人。

7、請(qǐng)用不少于100字來評(píng)價(jià)分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng),您會(huì)說些什么?

分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)是我真正加入幸福進(jìn)化俱樂部的實(shí)踐第一步,讓我感受到不同以往和其它的成長(zhǎng)氛圍和方法,開啟了我行動(dòng)的嶄新軌跡。作為基礎(chǔ)訓(xùn)練營(yíng),很好的解決了我們小伙伴的基礎(chǔ)意識(shí)和首要習(xí)慣,那就是要積極主動(dòng)!也提供了很好的基礎(chǔ)訓(xùn)練工具,比如自我覺察表、“甜面包熱湯”模型和“白兔愛肥鵝”模型。但這只是幸福進(jìn)化的開始階段,希望能更進(jìn)一步。

8、如果要將分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)推薦給自己的伙伴,您會(huì)對(duì)他們說什么?

知道什么叫分身術(shù)么?你想學(xué)會(huì)分身術(shù)么?你想走出你目前的成長(zhǎng)困境么?和我一起吧,參加分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng),讓我們共同進(jìn)步!

9、如果最后為訓(xùn)練營(yíng)的同期朋友們送出祝福,您會(huì)對(duì)他們說什么?

祝愿在今后的幸福進(jìn)化訓(xùn)練營(yíng)里再見到各位小伙伴,同儕共進(jìn),共同打造可以預(yù)見的積極進(jìn)取的人生!

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