周五晚上加班,孩子的生活老師給我打了一個電話,說我們家小孩在學校,哭得很傷心。因為午餐后,大家排隊去宿舍午休,在排隊回宿舍的過程中,因為不遵守紀律,被中隊長記名字了。他回到宿...
周五晚上加班,孩子的生活老師給我打了一個電話,說我們家小孩在學校,哭得很傷心。因為午餐后,大家排隊去宿舍午休,在排隊回宿舍的過程中,因為不遵守紀律,被中隊長記名字了。他回到宿...
三月兒子有點游戲或者短視頻上癮。幾天不玩,他會突然覺得好無聊,然后人特別的浮躁,易怒。甚至不愿意寫作業,不愿意上學,連平時愛好的籃球也不去,大家一起出去散散步,也不愿意了。這...
一開始翻開這本書的時候,我以為是一個時間管理的書,先定目標,然后做計劃,按照計劃如何執行就可以了。這樣時間管理的書,其實市面上很多,以前還會跟著去做,但是往往因為各種原因堅持...
我們常常不自覺在生活中表現出焦慮,浮躁。從而沒有耐心去好好的做成一件事。也沒有耐心去好好與家人朋友溝通,也沒有用心去體會計劃游玩或者旅游的樂趣。我們來一起梳理一下,我們常常有...
原文: 有些人不吃羊肉。我們到內蒙古去體驗生活,有一位女同志不吃羊肉——聞到羊肉味都惡心。這可苦了,她只好頓頓吃開水泡飯,吃咸菜。看見我們吃手抓羊貝子(全羊)吃得那樣香,直生...
寫作的武器2--高杉法解決問題 高杉法解決問題的步驟 第一步發現問題 問題,就是現狀與期望之間有落差 問題分類為:恢復原狀型、預防隱患型、追求理想型。恢復原狀型是不良的狀況已...
在工作和生活中,無論是郵件,周報,方案分析,說明XX情況,等等場景,我們都需要寫作。而學習寫作的目的就是讓我們的讀者(領導)能夠簡單又清晰的明白我們要表達的意思。 我們寫的內...
2022年才過了四分之一,Flag倒了多少?今天重新溫顧了一下張萌的人生效率體系。 無論是學習,還是訓練,我們需要形成一套體系,可以方便我們成體系化的吸收,成體系化的實踐,也...
怎樣讀書最有效?不在書,而在人。即是說,你讀書的目的是什么? 同樣的一本書,或者一篇文章,小時候上學的時候讀,和工作后,為人父母以后讀,感覺產生的共鳴和感情就完全不一樣了。小...
很多時候我們覺得定下一個很遠大的目標和理想,然后一步一步去實現這個遠大的理想和目標。小時候,無論是老師還是父母親人常常會問我們長大以后想做什么。有各種各樣的答案,而很多的答案...
在工作中如何修行 當工作中,做事的時候遇到問題,或者被同事抱怨,或者得不到領導的夸獎,做的事情沒有回應等等太多的事情發生,我們內心都會產生抱怨的情緒。而問問自己,為什么會抱怨...
我們從小學6年,初中3年,高中4年,大學4年,差不多有17年的學習在學校中,學習了語數英等等,當畢業后,我們好像知道了很多道理,但是又仿佛什么都不知道。 在學校里面,...
趁著春節期間的長假,我開始讀王陽明的知行合一。里面最常講到的就是致良知,其實所有的道理和應該做什么,不應該做什么我們的心都知道,但是因為外界的環境,欲望等等會遮擋住我們的良知...
此謂誠于中,行于外。故君子必慎其獨也。 --人心里有什么樣的德行,就會表現在外在有什么樣言行舉止。所以有道德的人在獨處的時候需要意念真誠。 曾子曰:“十目所視,十指所指,其嚴...
《大學》原文摘抄 大學之道,在明明德,在親民,在止于善。知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得。物有本末,事有終始,知所先后,則近道也。 --大學的宗旨...
你是否常常立下一堆Flag希望自己一年讀完10甚至100本書,是否常規買一堆書后下定決心要讀完? 或者在假期的時候做了一堆的出行安排,卻沒有計劃讀書,內心真的覺得讀這幾天的書...
當一件事或人物A引發了你的情緒,你的信念或你對事情的詮釋B,你的情緒或負面情緒就是結果C。而人們不喜歡上C的時候都會對抗A,所以我們每天疲于奔命,一直在處理、阻止、緩和、...