
早起讀書第451天 閱讀書籍:《有閑階級論》 作者:凡勃倫【美國】 翻譯:李華夏 出版:中央編譯出版社 閱讀范圍:P026--P034 廣告 有閑階級論:關于制度的經濟研究 ...
每日心情: 最近跟伙伴一起工作效率很高,而且又擦出了很多火花,未來可期。 周日硬核女孩們聚會時有個共同的感受:持續讀書運動后發現朋友變少了......大家一分析發現,是因為認...
早起讀書第446天 閱讀書籍:《復雜之美》 作者:【美】約翰·H·米勒 翻譯:潘麗君 閱讀范圍:P179——完結 終于讀完了這本書,摸摸頭發,還好發量沒有變。 讀書的過程真的...
早起讀書第446天 閱讀書籍:《復雜之美》 作者:【美】約翰·H·米勒 翻譯:潘麗君 閱讀范圍:P169——P179 形成和坍塌 從一個人的身體到瑪雅文明,從小的組織到一個龐...
今日心情: 又是滿打滿轉的一天,但能遇到同頻的人一起做事,完全不用花費多余的精力去向對方溝通各種入門級的內容,還是爽的。 自己的頻率對了,合作的人就對了。 最近增加了自己的運...
早起讀書第445天 閱讀書籍:《復雜之美》 作者:【美】約翰·H·米勒 翻譯:潘麗君 閱讀范圍:P122——P149 冪次法則,你跟藍鯨有區別么? 平均每個哺乳動物一生的總心...
今日心情: 周一高效工作的一天,中午晚上都跟朋友一起吃飯,熱量不低,之前自己會因為攝入太多高熱量而焦慮。這次沒有了。 合理飲食是為了讓自己健康,而不是焦慮。晚上回家堅持運動3...
今日心情: 生活不能塞得太滿,得給“空”留出空間。 “空”不是空,而是一種能量,我們看不見它,卻感受得到。感受力得到這種能量的滋養,心也一樣。 前陣子塞得有點兒滿,而且都是無...
今日心情: 是天氣原因么?身體最近有點兒疲憊。運動完勉強會好一點。 破天荒中午就開始運動,因為確實太乏了,運動完果然腦子會好一點。然后什么都不想,早早睡覺,今天又是新的一天~...
今日心情: 有些焦躁的一天,在硬核小組里一說,發現大家都很焦躁。再一細聊,發現大家剛好都是在生活中遇到了非常消耗能量的事情。 《斯坦福大學人生設計課》提到過,所謂消耗能量就是...
每日心情: 事情總是有反復有起落,用平常心看待,自然的規律而已。 昨天在跟朋友交流中,朋友的一句話說得特別好:現在的信息把人們的腦子都塞得太滿了,以至于忽略了很多真實的感受和...
每日心情: 兩杯咖啡撐起來的一天。 事實證明,自律這件事情不存在需要休息~~因為節奏打亂了恢復反而更累更消耗。 精力有限,能量有限,盡量留給能讓自己能量回升的人和事情,不要耗...
每日心情: 開始回歸正常節奏。 不遇到變化,就不太容易察覺自己的應對狀態。這幾天每晚都是凌晨一兩點睡覺,結果還是5:30分就醒了,頭昏沉,但還是睡不著;昨天因為太困了沒有運動...
每日心情: 當咸魚的一天,跟朋友吃吃喝喝聊天發呆,腦子停擺。一篇文章更了4個小時,平時也就1個半小時。 生活有時候需要暫停鍵打亂一下平衡和節奏,你才知道自己應對變化的能力是正...
每日心情 上午工作,下午奔來三亞跟朋友過周末。原計劃周日是有活動的,想著大不了再回去。 換做以前的我,一定為去工作還是去度周末糾結不已,各種焦慮覺得折騰,最后只會二選一,隨遇...
每日心情 昨天有超級月亮,剛好也是爸爸離開我們100天。 嗯,我知道他很想我們,我也很想他。 早起讀書432天 閱讀書籍:《領導力與新科學》 作者:瑪格麗特·惠特利 譯者:簡...