朋友圈里有人發(fā)了一本好玩的書，邀請朋友圈小伙伴共讀
是的，看題目就是用童話故事來講道理，我挺喜歡這類型的書（因為知識淺薄，大部頭看不懂，捂臉）用通俗易懂大白話的方式把那些復(fù)雜的概念解釋清楚。所以毫不猶豫的約了對方。
故事一開始出場的是河鼠和鼴鼠這對“好“朋友，怎么形容他們兩個的友誼呢？在大家眼里包括鼴鼠看來，河鼠都是個無微不至照顧他的好朋友，可這種無微不至讓鼴鼠產(chǎn)生了煩躁的情緒，而且這種煩躁的情緒又讓他感到內(nèi)疚，鼴鼠也說不上來為什么。
河鼠那么好，帶他外出見世面介紹好朋友，無微不至的照顧著他可是，他卻感到幾乎沒法做他自己，因為他總活在河鼠的影子里。
要是他們?nèi)澊邮罂倳f鼴鼠劃得不對，比如拿槳的姿勢錯了；等把船停好了，河鼠又會檢查纜繩，確保鼴鼠系對了繩子，還雷打不動地非要把繩子在柱子上再繞一圈。
要是迷路了，河鼠總能找到路，比如有一次在野樹林，他把鼴鼠從暴風(fēng)雪中解救了出來。還有一次，他們徒步走了很久，恰好路過鼴鼠的老宅子，離家多日的鼴鼠突然無比思念自己的家，一時百感交集、情難自禁，還不是一向能干的河鼠掌控大局，喊田鼠們買來了吃的喝的，安排大家度過了一個美妙的夜晚。問題是，河鼠還真的是比鼴鼠能干。論劃船，河鼠劃得更好；論打繩結(jié)，河鼠會打更多的花樣（他甚至?xí)蛩姆浇Y(jié)）而他也確確實(shí)實(shí)在照顧鼴鼠。可即便擁有了河鼠這般的友誼和善意，鼴鼠還是不滿意。他寧愿河鼠不要總這么能干，能允許他用自己的方式去嘗試，哪怕做錯了也沒關(guān)系。
這個開篇就看的我挺壓抑，我們身邊有這樣的朋友，有這樣的父母，你說不出他哪里不好，但就是感覺有他在自己就做不好一切，哪怕是自己最拿手的，也得不到認(rèn)同得不到肯定，在他們眼里你永遠(yuǎn)是長不大的孩子。
——————
說回故事，鼴鼠想到已經(jīng)很久沒有見過蛤蟆了，想去看看發(fā)生了什么，結(jié)果發(fā)現(xiàn)蛤蟆莊園一片破敗，而蛤蟆縮在一團(tuán)破布中間，同莊園一起失去了顏色。
后來，鼴鼠河鼠和獾發(fā)現(xiàn)了一則心理醫(yī)生的廣告強(qiáng)烈建議蛤蟆去看。
心理醫(yī)生是蒼鷺，第一次見面，蒼鷺問蛤蟆為何而來，蛤蟆不想面對，說：其實(shí)他不想來，但是朋友們覺得他必須得來，為了讓朋友們開心，所以他來了。
“那么，誰是我的來訪者？是你，還是他們？”蒼鷺說“你看，你的朋友們想讓我給你做咨詢，以便減輕他們對你的擔(dān)憂。你似乎也想得到幫助，為的是讓他們高興。所以依我看，你的那些朋友們才是我真正的來訪者。”
是不是像遇到問題的我們，習(xí)慣性逃避，好像把問題推到別人身上就于我無關(guān)
就像“孩子學(xué)習(xí)成績不好“這件事，很多父母以為是孩子問題，卻不知道問題多數(shù)在自己身上
所以解決問題的第一步，不妨問清楚自己，究竟為何而來，誰才是需要解決問題的那個人
————————
原本是看童話而來，可是隨著蛤蟆一次次的約談，漸漸不由自主代入了自己。
蛤蟆先生家很富有，他的外祖父開了一家規(guī)模挺大的酒廠，在蛤蟆先生很小的時候，就把他抱到酒廠向工人和他宣布，酒廠未來一定是屬于蛤蟆先生的，而蛤蟆先生對酒廠的態(tài)度卻不怎么好，熱氣騰騰的煙霧讓他只想逃，而且一想到未來要在這里工作，他就覺得難受。
蛤蟆父母對他嚴(yán)厲非常，準(zhǔn)確的說是他的父親很嚴(yán)厲，而他的母親過于懦弱，蛤蟆印象中母親少有的幾次擁抱和溫暖，都因為父親的發(fā)現(xiàn)而被打斷，那時母親總是安慰他：你要好好聽父親的話，一切都會好起來的。
一旦父親看他有什么不順眼或者不順心的就開始懲罰他對他冷戰(zhàn)，如果蛤蟆不先道歉，他的父親不會主動理他，這就形成了后來不管有沒有錯，蛤蟆開口之前總會很歉意的說：不好意思，對不起。
蒼鷺先生分析說：蛤蟆現(xiàn)在的為人處事全部都是小時候跟父母相處形成的一種求生的欲望
“想象在一個很小的星球上只住著三個人：你和其他兩個人。那兩個人的身高比你高一倍還多，所有的事情你都得完完全全依賴他們，不光是吃喝，你的情感需求都得靠他們來滿足。他們通常都對你很好，你也用愛來回應(yīng)他們。但有些時候，他們會對你生氣，這讓你感到害怕和不快。他們是那么的高大有力，所以你感到很無助。你怎么看這個故事？”
你能擁有怎樣的父母，就像買彩票一樣，得看走不走運(yùn)。
所以小嬰兒們會根據(jù)父母對待他們的狀態(tài)，來調(diào)整他的行為準(zhǔn)則，來對應(yīng)他所處的初始狀態(tài)，幸運(yùn)的話，他們就能用余下足夠的精力來享受生活。簡單的說，一切為了生存。由此發(fā)展出來的叫“兒童自我狀態(tài)”，大多數(shù)成人會在遇到某些刺激，而回歸這個狀態(tài)，比如討好型人格。
這一部分看的我挺難受，我停了好幾天才有勇氣繼續(xù)往下看。
————————
接下來，蒼鷺又帶蛤蟆先生認(rèn)識了“父母自我狀態(tài)”，這一部分來自老獾，老獾作為蛤蟆的父輩，曾接受過蛤蟆父親的囑托：蛤蟆，他是個好孩子，可生性輕浮善變！
不知道是因為父親的囑托還是老獾自己對他有什么看法，蛤蟆每次看到他，總是會因為這樣那樣的事挨一頓訓(xùn)斥。
比如蛤蟆莊園被黃鼠狼占領(lǐng)，蛤蟆奮力想奪回，結(jié)果不敵，好不容易九死一生的回來，先是被河鼠一頓奚落，然后獾來了，不出意外的一通指責(zé)，最后說：“蛤蟆，你這討人厭的壞東西，你不覺得害臊嗎？想想你犯的事兒，你父親要是活著會怎么說你！“這句話讓蛤蟆直接難過的哭了出來
獾給他的感覺像他父親，因為獾始終處于“父母自我狀態(tài)”中。
當(dāng)處于‘父母自我狀態(tài)’時，我們表現(xiàn)得正如自己的父母，他們是我們最早接觸的人，因此對我們的影響是不可估量的。‘父母狀態(tài)’包含了自出生起，我們從父母那里學(xué)到的所有價值觀和道德觀，還包含了對生活的評判標(biāo)準(zhǔn)，讓我們借此判斷是非對錯。這些價值觀來自父母，所以父母是最能左右我們行為的人。他們的言行塑造了我們童年的生活，也不可避免地對我們之后的人生產(chǎn)生影響。
所以我們要始終記得：我們絕不是父母的翻版。雖然父母對我們影響極大，但每個人自身的獨(dú)特性確保了我們不是父親或母親的復(fù)制品，而是獨(dú)立的個體。
幾乎每個人都有處于“父母狀態(tài)”的時候，但蛤蟆感覺自己好像沒有。于是蒼鷺把“父母狀態(tài)”形容成法官，這個法官一直在審判和定罪。換到蛤蟆身上，究竟誰在定蛤蟆的罪呢？
蛤蟆仔細(xì)想了想，發(fā)現(xiàn)是自己。一直以來都是自己給自己定罪，然后認(rèn)罪，認(rèn)罰，悔改……沒有一種批判比自我批判更強(qiáng)烈，也沒有一個法官比我們自己更嚴(yán)苛。蛤蟆想停止這種審批，最有效的辦法是學(xué)會愛自己。
經(jīng)過一段時間的治療，蛤蟆終于感覺自己的狀態(tài)，不像父母也不像孩子，蒼鷺告訴他，他終于發(fā)現(xiàn)了第三種狀態(tài)“成人自我狀態(tài)”這是一個很好的狀態(tài)，蒼鷺對他的改變表示了贊賞。而父母、成人、兒童這三個狀態(tài)三位一體代表了人格的結(jié)構(gòu)
“‘成人自我狀態(tài)“指我們用理性而不是情緒化的方式來行事。它讓我們能應(yīng)對此時此地正在發(fā)生的現(xiàn)實(shí)狀況。”
在這個狀態(tài)下，我們能計劃、考慮、決定、行動，我們能理性而合理地行事。處于這個狀態(tài)時，我們所有的知識和技能都能為自己所用，而不再被腦子里父母過去的聲音所驅(qū)使，也不會被童年的情緒所圍困。相反，我們能思考當(dāng)下的狀況，基于事實(shí)來決定要怎么做。”
——————
故事的最后是一個美好的happy ending 雖然整個故事是在講蛤蟆的心理故事，但總感覺每個人都變了
兩只鼠兒好朋友，選擇了分開。
鼴鼠準(zhǔn)備和朋友在老家的鼴鼠幽居開了一家餐館，雖然河鼠還是不放心，但也沒有阻止鼴鼠，因為他也有他的選擇。
河鼠準(zhǔn)備南下，從河岸去到海岸，看看更大的世界，也打算和朋友一起經(jīng)營書店，還打算把他們幾個的故事寫成書
那個令蛤蟆害怕的老獾依舊致力于為人民服務(wù)，并當(dāng)上了議員
而蛤蟆先生也準(zhǔn)備去“大世界”做房產(chǎn)生意，并賣掉了體量龐大的蛤蟆莊園給幾個企業(yè)家，他們打算將莊園改成一所學(xué)校。
蒼鷺先生也從和蛤蟆的幾次見面中獲得了成長……
——————
故事是個好故事，精彩的部分很多，只是寫的不好，感興趣的朋友可以去微信讀書搜索《蛤蟆先生去看醫(yī)生》，希望你們能有更多收獲。
