不知怎么的，我又感冒了，鼻子、眼睛、嗓子都不舒服。難道是因為我又有了傲慢之心，或者貪心作祟嗎？我開始覺察自己，思考如何接納并改變自己。勤學的第一個心態就是擁有謙卑之心，那么如何才能擁有謙卑之心呢？
我想，首先要放下所有的負面情緒，回到當下去感受自己的身體，接納這一切的發生。同時，要不斷去擴大自己的內心，多一些包容和理解，不再固執于自己的觀念和想法。我選擇做一個勇敢的人，面對自己的不足和錯誤，不逃避、不掩飾；我選擇做一個向善的人，用善良和寬容去對待他人和世界。
對自己、對生活，我都懷著一顆感恩的心去面對。感恩每一次的挑戰和困難，因為它們讓我成長；感恩每一次的幫助和支持，因為它們讓我感受到溫暖。通過這樣的修煉，我相信自己能夠逐漸擁有謙卑之心，做到去私欲、存天理、致良知，成為一個更好的自己。
