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Yoga—身體會告訴你答案“我骨頭硬 我身體僵 我怕疼 我怕受傷 我不能堅持 我不喜歡這個老師 我不喜歡周圍人太多 我不喜歡太慢的節(jié)奏。。。” 當我們想練瑜伽（或者開始某...
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在拜日式A(SuryaNamaskaraA)中尋找根基開始練習瑜伽，偶爾show個美照之后，常常會聽到朋友說“哇 你瑜伽練的好好 怎么練的”。其實抬頭看大師們，我真的還差好遠好遠。僅想借此機會記錄下...
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教練式領導力 課后小感感謝專業(yè)教練MCC大師吳導的邀請 又一次助教的身份走進了復旦管院EDP課堂 管理者心理學中的必備課程“教練式領導力” 一天的學習和實踐讓我再一次...
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擁抱?今天上海的落日很美，騎著車追趕落日的時候，不由想起下面這段話： これまで、朝日から逃げるように西へ、夕日に背を向けて東へ、ずっとそうやって、日の...
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隨感 淺談教練學習中的不同階段
從懵懵懂懂學習教練技術到了解、運用教練技術再到走上專業(yè)教練的道路，都必然需要經(jīng)歷自己做“學習教練”“指導教練”，因為ACC考牌的要求之一是“指導...
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當“教練技術”遇到“瑜伽練習”經(jīng)常有人問我“瑜伽練多久啦”“瑜伽練這么好，有什么竅門嗎”“我也想練瑜伽 可是沒有時間”，還有人問“又是瑜伽又是教練，你哪有這么多時間？” 之前...
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教練隨感~~孩子是我們的鏡子
今天聽到一位老師說“孩子就是我們的鏡子”“家長千萬不要把自己的思想強加在還在身上”，簡單的話語，老師很年輕，她應該是不懂得教練的，但是每天陪伴孩...