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【讀書筆記】??換一種方式打開命運，用《了凡四訓》理順被卡住的人生??不簡單的人往往都有一顆簡單的心 了不起的凡人心如流水，讓該來的來，讓該去的去，心無掛礙，內心簡單。 ??實際上，不簡單的人往往都有一顆簡單的...
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學習筆記??第220天“行動（ACT）：接納的下一步是什么？”人的全部本領，無非是耐心和時間的混合物。 ——巴爾扎克 ??受苦的人，沒有悲觀的權利。 一個受苦的人，如果悲觀了，就沒有了面對現實的勇氣，也沒有...
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學習筆記??第219天“正念：減壓練習為什么會風靡全球？”一切皆有可能， 即使我們看不到任何可能！ 適者生存的精髓， 不僅在于一時的適應， 更在于與時俱進的改變。 如果努力沒有讓我們生活得更好， 那么我...
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學習筆記??第216天“被討厭的勇?：如何突破?際關系的阻力？”不要將自己與這個世界上的任何人進行比較。如果你這樣做，你就是在侮辱自己。 ——《悉達多》 ???????????????⌒???????????...
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【學習筆記】??《心理學通識》“森田療法”簡單易行
如果試圖改變一些東西，首先應該接受許多東西。 ——薩特 ???????????????⌒??????????????? 今天的課程非常重要，內容...
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學習??李松蔚博士《心理學通識》224天的第212天“接納：為什么“放棄治療”也是一種治療宜閱讀 | 要么讀書，要么旅行，身體和靈魂要有一個在路上…… ??記住吧：只有一個時間是重要的， 那就是現在！ 它所以重要， 就是因為它是我們有...
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【學習??筆記】??李松蔚博士《心理學通識》224天的第207天“問答41：?要怎么度過艱難的時期？”??這個世界上最惡劣的壞事并不是由邪惡和殘暴所造成，而幾乎總是因為軟弱而產生的。 ——《心靈的焦灼》斯蒂芬·茨威格 我們活著能做的，就是在小...
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結束意味著更好的開始！成熟不是為了走向復雜，而是為了抵達天真。 ~三 毛~ ??魯迅先生說過一句話:“人一旦悟透了就會變沉默，不是沒有了與人相處的能力...
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《心理學通識》學習筆記186：想要了解心理咨詢，該讀什么書？初秋仍炎熱芬芳美好又一天…… ??今天，是我們堅持學習《心理學通識》224天的第186天。 今天沒有作業 【今天是推薦】?理學書單10：想要了解...