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三階助教班課程體驗總結(2018-05-02)助教班三階課程結束一周多了,今天才能靜下心來寫總結,本階課程可謂”心靈之旅”,從航班延誤到四姑娘山的洗禮,處處考驗著我在不同情境中當下的心靈...
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助教班二階段總結(2018-04-18)助教班二階結束三個月了,學習沉淀、個人成長以及教練經驗等方面都有或多或少的收獲，具體總結如下： 一、學習心得 二階課程學到以下幾個方面：...
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覺察日記（2018-04-01）10天的內觀課程結束了，見到滴滴司機的那一刻，仿佛我們昨天才見過面，10天的課程仿佛一夢，明天10天的日子很難過，應該是度日如年才是，怎么恍...
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聽到的是道理，體驗到的才是真理（6號的信任）故事描述1：周末參加兩天的九型體驗課，為了確保體驗課聽課效果，前一天晚上8點多就睡了，早上6點起來（平時7點半）起床，8點多到酒店，沒有感覺很疲...
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覺察日記（2018-3-7）3月4日參加了助教班北京群組織的共修，分享了教練班二階課程結束后的個人成長狀態，呈波動式發展，沒有大的變化，但有微妙的進步，共修期間雖然能感覺...
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覺察日記（2018.2.27）下午朋友來電話，因為知道她是督促我打錢給她（春節前說好參與一個共創平臺投資），沒有接聽，因為想拖著。其實春節前做過大致的評估，而且直覺告訴我...
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教練案例分享（2018.02.24）春節期間，外甥從安徽回來，懷著迫切的心情直接去北京見女朋友，見到女友還沒踏實下來直接提了有關結婚的話題，女友立即不高興了，并直接告訴他：要見我...
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覺察日記（2018.2.7）從上周六到今天，我又進入逃避狀態（看了三天小說，不想出來），也可以說做了三天夢，今天勉強回復正常，開始落實既定計劃，所以現在開始分享覺察日記...
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覺察日記-月全食（2018.1.31）月全食是一道風景，是月亮被暫時遮擋的風景，也是被遮擋的一種狀態，它本來的樣子依然存在，光芒再現只需要等待。 今天早上9點鐘準備上班，忽然聽到滴...